<%@ /0080/e/0080ep_includecss_1301.vm %>
网易首页 > 网易家居 > 正文

冬季养生粥清淡又爽口 实用电饭煲推荐

0
分享至

随着新年钟声的响起,我们正式扑向2014年的怀抱,开始全新的一年。相信我们每个人在新年元旦这一天,一定和家人、朋友一起吃大餐庆祝新年的到来。新年大餐在每个人的心里都有不同的标准,有人认为大餐就是大鱼大肉,有人认为大餐就是满桌子的蛋糕、甜品,还有人认为大餐就是喝不完的酒。这些我们认为的大餐,都是高热量、高脂肪的食物,吃多了不仅容易发胖,还容易影响肠胃。因此,在大鱼大肉之后应该适时的调整自己的饮食习惯,这样才能让自己以一副更好的精神面貌去投入工作的开始。

冬季养生粥清淡又爽口  实用<a target=电饭煲推荐 " src="https://nimg.ws.126.net/?url=http%3A%2F%2Fimg1.cache.netease.com%2Fcatchpic%2F7%2F71%2F7147649CCEBA3F23D374DAB244467294.jpg.bak&thumbnail=660x2147483647&quality=80&type=jpg" align="0" />

清淡、爽口的食物特别适合在大鱼大肉之后的肠胃,能慢慢淡化肠胃的油脂,裹走肠胃里的毒素,让我们轻松排出毒素一身轻松。说到清淡,爽滑的粥类是个不错的选择,不仅营养美味还容易消化,老少皆宜。今天小编就为大家推荐几款养生粥,让我们一起喝粥更健康。

材料:黑米、甜百、黑豆、黑芝麻、大米、小薏米、碎核桃仁、红糖、水适量 (除此之外,也可以根据自己所需来规定分量!)

做法:

1、先准备好所需材料。

2、把所有材料放在冷水里泡半小时。

3、再把原料放在陶罐里,文火煮至粘稠。

4、把米粥盛到碗里,再放一点适量的红糖。红糖不要放在陶罐里,如果吃不完,就会坏的。

推荐产品:美的易酷客EB-FS4018B

三大煮饭技巧更方便  美的电饭煲新品评测

电饭煲外观展示

美的易酷客EB-FS4018B电饭煲外观采用了橘红色和白色两色搭配,清新、淡雅的格调也更加时尚,适合80、90后的年轻人。电饭煲还设有手提挎篮,搬取方便使用也更加的顺手。美的易酷客 EB-FS4018B电饭煲设有标准煮、精华煮、超快煮,不同的煮饭技巧给你不同的口感体验,美味不重样。

三大煮饭技巧更方便  美的电饭煲新品评测
精准控温探头

秘密武器,煮饭更加的轻松。很多人都会担心电饭煲在煮饭过程中的溢锅问题,溢出来的水不仅会让把灶台、桌子弄脏,还会影响米饭的口感。美的易酷客 EB-FS4018B电饭煲上盖中央的精准控温探头,解决你的溢出之忧。

三大煮饭技巧更方便  美的电饭煲新品评测

黄金内胆

电饭煲内设2.0mm黄晶蜂窝内胆,采用食品级不粘涂层,让米饭全方位均匀受热,让米饭更香甜,口感更好。内部表面蜂窝结构的设计,六边聚热,让热力也更加的集中,让每一粒大米都可以感受到来自内胆源源不断的热力,让美味尽情的释放。

三大煮饭技巧更方便  美的电饭煲新品评测

简易的拆装设计

贴心的设计,拆洗也方便。无论一台电饭煲设计多么的人心,价格多么的昂贵,用久了还是面临清洗的问题。美的易酷客 EB-FS4018B电饭煲可拆卸蒸汽阀和可拆卸的上板盖设计,简易拆洗方便好用、舒心。

编辑推荐:美的易酷客EB-FS4018B电饭煲外观设计年轻时尚,快速煮的煮饭技巧也迎合年轻人忙碌的实际状况,重要的是此款电饭煲仅售199元。

易酷客EB-FS4018B

[参考价格]  国美在线:暂无

苏宁易购:暂无

京东商城:199元

养生南瓜粥

主料:大米、南瓜、瘦肉末

配料:生抽、盐

做法:

1、肉末提前一夜用生抽腌制放入冰箱保鲜,入味。

2、把南瓜切小块,和生米一起下锅煮成粥。

3、熬成粥后下肉末煮熟,即成。

小诀窍:为了让南瓜软烂完全找不出南瓜块融入粥内,所以最好和生米一起熬粥。

推荐产品:九阳JYF-I40Z01电饭煲

九阳饭煲也走高端 IH电磁电饭煲售1499元
 九阳JYF-I40Z01电饭煲

九阳JYF-I40Z01电饭煲在外观设计方面采用了黑色与香槟色的搭配,经典沉稳的同时更加彰显科技感。上盖硕大的液晶显示屏让选择操作看起来一目了然,4L的容量足够小家庭使用。

九阳饭煲也走高端 IH电磁电饭煲售1499元
九阳JYF-I40Z01电饭煲控制面板特写

九阳JYF-I40Z01电饭煲操作简单,丰富的菜单功能只需一键即可轻松操作,口感方面也可根据个人喜好随心选择,精准程度让人无需凭经验即可标准化的做出美味米饭。

九阳饭煲也走高端 IH电磁电饭煲售1499元
九阳JYF-I40Z01电饭煲内胆

九阳JYF-I40Z01电饭煲的内胆为,精钢三层复合材质,搭配电磁环绕立体加热,均匀快火的烹饪方式让营养可以充分释放,米饭喷香更松软。

九阳饭煲也走高端 IH电磁电饭煲售1499元
九阳JYF-I40Z01电饭煲上盖特写

九阳JYF-I40Z01电饭煲的上盖为全钢易拆内盖,单手即可操作,给清洁带来了不少方便。同时,蜂窝上盖的设计让水珠凝结,不会因水滴滴落在米饭上而影响食材口感。

编辑点评:九阳JYF-I40Z01电饭煲是一款采用IH电磁加入技术的电饭煲,此类技术的电饭煲近几年来颇受关注,国际大品牌此类型的电饭煲售价都在千余元,九阳JYF-I40Z01电饭煲在同类产品中售价还算实在,有购买IH电饭煲计划的朋友们可以关注下这款产品。

九阳 JYF-I40Z01

[参考价格] 国美在线:暂无

苏宁易购:暂无

京东商城:暂无

国美马甸新活馆: 1499元

养生菇粥

材料:生香菇2朵,珍菇1两,金针菇1两,小黄瓜半条,枸杞少许,白粥半碗,素高汤1碗,盐1茶匙

做法:

1、生香菇、珍菇、小黄瓜切丝放入滚水中川烫捞起备用;金针菇切段放入滚水中川烫捞起备用。

2、取一汤锅,放入素高汤、作法1的材料、枸杞、白粥和调味料一起煮开即可。

推荐产品:松下 SR-DH182

冬季养生粥清淡又爽口 实用电饭煲推荐

松下SR-DH182智能电饭煲外观圆滑无棱角,手感平滑、舒适,还设有手提挎篮,方便拿取。外观采用了珍珠亮白色的设计,舒适的白色带有淡淡的光泽,不张扬也浮华,低调的设计更适合家用也更加的耐看。

冬季养生粥清淡又爽口 实用电饭煲推荐

松下SR-DH182智能电饭煲六大煮食功能,特有粗粮粥功能,营养升级。橙色液晶显示清晰易懂,保持原味的冷饭加热功能,在不破坏米饭口感的基础上热得更加的贴心。特别添加的“粗粮粥”程序,让复杂回归简单,满足人们口味的需求。

冬季养生粥清淡又爽口 实用电饭煲推荐 冬季养生粥清淡又爽口 实用电饭煲推荐

内胆是直接与米饭接触的部件,内胆的好坏与米饭最终的效果有着直接的关系。Panasonic/松下SR-DH182智能电饭煲配有备长碳黑锅,在蒸煮的过程中,备长碳锅提高了内胆的加热效果,热度直透米芯,颗颗饱满,粒粒香浓。

松下 SR-DH182
容积大小 1.8L
产品功率 775W
预约定时煮饭 支持
内胆材质 波纹工艺内锅
外形设计 白色

橙色液晶屏

编辑推荐:松下SR-DH182智能电饭煲优质的内胆,丰富的煮食功能,不仅能满足我们都方面的需求还能确保蒸煮的口感。该款电饭煲现在售价729元,有兴趣的朋友不妨了解一下。

松下 SR-DH182

[参考价格]国美在线:暂无

苏宁易购:暂无

京东商城:729元

天猫商城:699元

材料:血糯米,黑米,冰糖

做法:

1、血糯米,黑米混在一起,血糯米要比黑米多些,加冷水泡至少15分钟;

2、倒掉水,再加冷水泡10分钟,再倒掉,再加冷水泡10分钟后直接放入锅中,加冰糖适量,小火煲煮,米胀开,糖化入粥即成。

小诀窍:

1、血糯米是带有紫红色的种皮的大米,因为米质有糯性,所以称为血糯,天然的血糯米经过温水浸泡后,由于种皮的红色素被水溶液慢慢溶解,会逐渐出现紫红色水溶液,随时间延长,红色越来越浓。并在煮熟后,红色种皮会与胚(米粒)分离。

2、假冒的血糯米是以劣质大米,通过紫红色的颜料染色而成。最明显的区别是浸泡在水里后,水质变红的速度明显快于血糯米真品,多洗几次就会露出白米的原形,而且烧煮后没有红色种皮出现。

推荐产品:东芝 RC-N10PN

冬季养生粥清淡又爽口 实用电饭煲推荐

这款东芝RC-N10PN电饭煲采用强数码记忆功能,尤其是在突发的停电情况下,并在情况正常后,再通过数码记忆恢复,重新开启您以前的各项烹调计划。让您像往常一样运筹帷幄,应对自如。如此,贴心的功能设计,让我们用得更加方便。

冬季养生粥清淡又爽口 实用电饭煲推荐

1.7mm厚双涂层不粘,受热均匀,能源利用更充分。七层特殊处理内锅,1.7mm厚含双涂层不沾锅胆,外表面涂黑钻电涂层,内表面远红外氟树脂涂层蕴藏的热量多,不易使温度快速下降,对米饭起到更好地保温效力。更省电60度圆度,产生双激烈的热对流,从锅底喷出的对流,使内锅中心部分也充分加热。

东芝pn系列电饭煲,追求传热导体与对流的理想平衡,从根本上提高了电饭煲的蓄热与传热功能,上下侧三面立体加热,无论哪个角度都能均匀受热,用东芝电饭煲煮出来的米饭,不但软硬适中,而且保留了没饭第一流的营养和口感,每一粒米饭都为舌尖留下挥之不去的好味道。

编辑推荐:食物保温又好吃,操作简单的(烹饪程序)4小时预约炊煮、保温。茶余饭后,自己做点简单的蛋糕,这才是享受生活!

东芝 RC-N10PN

[参考价格]国美在线:269元

苏宁易购:暂无

京东商城:暂无

相关推荐
热点推荐
百亿市值上市公司董事疑似坠楼去世,年仅54岁

百亿市值上市公司董事疑似坠楼去世,年仅54岁

极目新闻
2025-07-07 20:11:09
CCTV5直播!国乒4人出局!大满贯8日赛程!王曼昱、林诗栋有恶战!

CCTV5直播!国乒4人出局!大满贯8日赛程!王曼昱、林诗栋有恶战!

好乒乓
2025-07-08 00:59:11
重大泄密?山东舰在香港被偷拍,疑犯使用顶级专业装备,身份曝光

重大泄密?山东舰在香港被偷拍,疑犯使用顶级专业装备,身份曝光

青橘罐头
2025-07-07 10:10:32
容祖儿回应英皇欠债166亿传闻:老板私下说问题不大,无需去跑数

容祖儿回应英皇欠债166亿传闻:老板私下说问题不大,无需去跑数

开开森森
2025-07-07 21:59:42
左宗棠收复新疆代价有多大?看阵亡了多少勋贵,数据名单触目惊心

左宗棠收复新疆代价有多大?看阵亡了多少勋贵,数据名单触目惊心

历史伟人录
2025-07-07 13:41:49
三方交易!快船获科林斯升级4号位 鲍威尔去热火乐福李凯尔去爵士

三方交易!快船获科林斯升级4号位 鲍威尔去热火乐福李凯尔去爵士

醉卧浮生
2025-07-07 22:34:40
条件不符就别尬演警察!全程挤眉弄眼,老戏骨任达华都带不动

条件不符就别尬演警察!全程挤眉弄眼,老戏骨任达华都带不动

墨印斋
2025-07-05 16:20:40
面对韩国二队,毫无还手之力!全场0射正,国足0-3太极虎吞6连败

面对韩国二队,毫无还手之力!全场0射正,国足0-3太极虎吞6连败

钉钉陌上花开
2025-07-07 20:54:21
2025日本AV女优新势力,演技颜值一个比一个好,你是否认识她们

2025日本AV女优新势力,演技颜值一个比一个好,你是否认识她们

说真话的小陈
2025-07-06 09:57:12
红大爷事件全过程!偷拍1000多与直男的亲密视频,评论区炸了!

红大爷事件全过程!偷拍1000多与直男的亲密视频,评论区炸了!

乌娱子酱
2025-07-07 20:58:29
印度官员:缅甸爆发激烈战斗,大量民众逃往印度

印度官员:缅甸爆发激烈战斗,大量民众逃往印度

参考消息
2025-07-07 20:52:08
江苏3对母女川西坠河:聊天记录曝光,一语成谶,目击者透露更多

江苏3对母女川西坠河:聊天记录曝光,一语成谶,目击者透露更多

领悟看世界
2025-07-07 14:06:27
TFBOYS单飞8年:当年人气高的走了下坡,最不起眼的却已高不可攀

TFBOYS单飞8年:当年人气高的走了下坡,最不起眼的却已高不可攀

喜欢历史的阿繁
2025-07-07 14:53:20
阿红大爷“社会性死亡”了:震碎了三观,还把1600个渣男拖下了水

阿红大爷“社会性死亡”了:震碎了三观,还把1600个渣男拖下了水

墨印斋
2025-07-07 15:02:16
四川7人坠河失联新后续:聊天记录曝光,最后大合照引发唏嘘

四川7人坠河失联新后续:聊天记录曝光,最后大合照引发唏嘘

米果说识
2025-07-07 21:12:51
尹锡悦接受“叛国罪”调查!刚刚经过14个半小时的马拉松式审讯

尹锡悦接受“叛国罪”调查!刚刚经过14个半小时的马拉松式审讯

王朝风云
2025-07-07 08:04:24
笑疯了,美国网友发起请愿:驱逐移民请从第一夫人和巴伦开始!

笑疯了,美国网友发起请愿:驱逐移民请从第一夫人和巴伦开始!

田小疯
2025-07-06 22:19:53
违规作业,造成1人死亡!深圳官方调查报告披露

违规作业,造成1人死亡!深圳官方调查报告披露

南方都市报
2025-07-07 09:38:00
特朗普通告全球,谁敢和金砖国家一起“反美”,谁就得付出代价

特朗普通告全球,谁敢和金砖国家一起“反美”,谁就得付出代价

掌青说历史
2025-07-07 14:11:46
以色列疯了!外长将“俄中朝”列为“恐怖轴心”,大量水军涌出

以色列疯了!外长将“俄中朝”列为“恐怖轴心”,大量水军涌出

刚哥说法365
2025-07-07 17:06:30
2025-07-08 02:03:00

家居

醺光伴读 品质兼顾实用

头条要闻

专家称铅中毒幼儿智商很难恢复 有家长伤心过度被抢救

头条要闻

专家称铅中毒幼儿智商很难恢复 有家长伤心过度被抢救

财经要闻

特朗普要发关税函 美国贸易谈判进展如何

体育要闻

不会再有第二个,快乐又伟大的托马斯-穆勒

娱乐要闻

鹿晗状态回升账号恢复 演唱会公开表白

科技要闻

投资大佬一语扎心:中国机器人"可悲"现状

汽车要闻

预售10.58万起/6秒级加速 零跑B01将于7月下旬上市

态度原创

数码
亲子
旅游
本地
公开课

数码要闻

可折叠iPad被搁置后,苹果卷轴式iPad专利曝光

亲子要闻

天水幼儿园铅中毒后续:70人血铅超标,毒源曝光,园长竟是惯犯!

旅游要闻

热闻|清明假期将至,热门目的地有哪些?

本地新闻

建筑地标如何成为城市人才汇聚的 “强磁场”?

公开课

李玫瑾:为什么性格比能力更重要?

无障碍浏览 进入关怀版