巴西世界杯让球迷欣喜狂欢，为世界杯呐喊助兴绝对少不了烧烤、啤酒、大排档。不过，美食虽好，但也不能忽视它们对肠胃的刺激，尤其是熬夜看球，很容易使身体的正常节律发生紊乱，五脏六腑都得跟着遭罪。下面介绍几种健胃的美食，让大家以更饱满的精力投入到看球的狂欢中。
1、八宝粥
莲子、芡实、薏苡仁、山药、桂圆、红枣、白扁豆各5克、粳米l00克，煮粥食用。能益气养血，健脾强身，适用于体虚乏力、食少纳呆、气血亏虚。
八宝粥
推荐利器：苏泊尔40HC2-120电饭煲
苏泊尔电饭煲外观
苏泊尔40HC2-120电饭煲采用黑色与白色的经典配搭，时尚流行线型的外观设计，无不彰显高贵品质，能比较好的融入厨房家居，独特的梯形造型也是让人眼前一亮。
苏泊尔电饭煲操作界面
苏泊尔40HC2-120电饭煲采用人性化顶部平面操作设计，功能选择轻松方便。黑白双色搭配，对比度高，即便是眼神不好的老年人也能方便的进行操作。
苏泊尔电饭煲加热技术
苏泊尔40HC2-120电饭煲独有的精确温控技术，无论是东北米、香米还是难煮的糙米，又或者是软、硬、标准的口感，都能煮出好吃的米饭。设有快煮，蒸煮，煲汤，稀饭，粥，再加热等多种功能，更有“少量煮”功能， 适合现代尚小家庭。
苏泊尔40HC2-120电饭煲采用电磁加热技术，内锅锅体直接发热，灵敏度高，同时配合双重测温技术，采用七步加热曲线控制，令到每一个阶段都精准，能针对不同的米种和口感，均能煮出好吃的米饭，煮粥更不会出现溢锅现象，效果极佳。独有瞬间速热技术，1200W大火力电磁瞬间启动加热，实现柴火米饭烹饪效果，粒粒均匀饱满，更能省时25%。
苏泊尔40HC2-120电饭煲专用复合不锈钢聚能厚釜内胆，独有60度角经典弧度设计，形成锅内强烈的热对流，让每一粒米煮的更透，更有弹性，口感上中下均匀一致。内表面采用法国SEB公司不粘技术，不含特氟龙，二恶英等有害物质，安全可靠，使用安心，更采用了仿生荷叶不粘技术，不粘性能更优异，清洗更方便。
编辑点评：苏泊尔40HC2-120电饭煲外观时尚，独具科技感，多功能选择，满足家庭不同人的需求，底部特有的光滑设计，易清洁。双重温控能完美的监测锅内食物的温度动态，再也不会出现夹生饭的现像，配合苏泊尔独家七步加热曲线控制技术，让米饭粒粒松软有嚼头。
苏泊尔40HC2-120电饭煲
【参考价格】699元
2、山楂麦芽粥
山楂15克，麦芽15克，粳米100克，煮粥食用。能健脾开胃，消食化积，适用于饮食不消化所致的脘腹胀满、食欲不振、消化不良。
山楂麦芽粥
推荐利器：美的FZ4021电饭煲
美的FZ4021电饭煲机身
美的FZ4021香甜智能电饭煲外观设计奢华大气，产品外观装饰采用金属风格，区别于行业内普遍使用的注塑件装饰，且配色上创新应用香槟色与咖啡色的搭配，使产品显得高档大方，能为厨房增加不少气质之约。
美的FZ4021电饭煲显示屏
全新风格的控制面板，让人眼前一亮，显示屏表面采用韩国金属拉丝工艺处理，突出了层次感以及质感;功能按键以图标为主，辅以文字说明，与常见智能手机界面风格一致，提升界面科技感及易读性;同时参考用户操作方式及习惯布局按键，并突出常用功能按键，使用更加称心如意。
美的FZ4021电饭煲功能展示
这款美的FZ4021智能电饭煲的最大亮点则是集“香甜技术”、“IH技术”于一体，结合“智能加热五部曲”技术，以更大火力、更加适合米饭营养释放的受热曲线，更加真实地模拟米饭在明火下的受热情况，真正做到62%的黄金含水量，让米饭沸腾更持久、让营养转化更充分，让米饭更加香甜。煮出的饭更松软，形态更饱满，米饭是一粒一粒的，而不是一块一块的，吃起来香气浓郁，美味可口。
编辑点评：美的FZ4021智能电饭煲美观大方，拥有细腻的触感和便捷的操控方式，清洁也是非常方便，外形圆润大方，靓丽的外表下，是一颗沸腾的内芯，做出来的米饭更是香嫩可口。
美的FZ4021电饭煲
【参考价格】699元
3、参枣粥
党参15克，大枣10枚，粳米100克，煮粥食用。能健脾益气，适用于体虚气弱、食欲不振、脘腹胀满。
参枣粥
推荐利器：九阳JYF-16YD09电饭煲
九阳电饭煲机身
九阳JYF-16YD09电饭煲外观时尚，粉与白的搭配，充满了爱的回忆，机身小巧玲珑，外壳采用高强度材料，防刮擦、便于清洗。人性化舒适把手设计，符合使用习惯，携带更方便。
九阳电饭煲操作界面
九阳1.6L迷你电饭煲，一煲多用，多种功能集于一身，煲饭、煲汤、煲粥、热菜可自由烹饪。只需轻轻一按，便可轻松获得热食。适合1-2人，体积小而美、不占地让您的生活更加美好。
九阳电饭煲侧面
这款产品采用分离式锅盖设计，手握锅盖提手轻轻旋转手柄即可打开，清洗时方便。锅体底部特设防滑垫脚、防滑防水，放置起来相当稳固。
编辑点评：九阳JYF-16YD09电饭煲外观可爱清新，功能多样，防滑底座，更防水，是单身一族的居家首选。如果你过的是迷你生活，此产品是您不错的选择!
九阳JYF-16YD09电饭煲
【参考价格】199元
4、山药薏苡仁粥
山药50克，薏苡仁15克，粳米100克，煮粥食用。能补气健脾胃，止泻，适用于脾胃虚弱所致食欲不振、脘腹胀满、大便溏泄。
山药薏苡仁粥
推荐利器：九阳JYF-I40FS02电饭煲
九阳电饭煲机身
九阳JYF-I40FS02电饭煲以白色调为主，香槟色按键区为铺，两色相互搭配，让这款电饭煲看起来贵气十足，给人视觉上一种简洁明了的感觉。电饭煲还贴心设有180度的可旋转便携提手，简约时尚便捷，无论你是要清洗还是要将它搬到另一处，都可方便移动。
九阳电饭煲显示屏
九阳JYF-I40FS02电饭煲的顶部有一块超大触摸面板，液晶显示，科技感十足。功能方面也十分丰富，满足家庭不同需求，汤、粥、蒸煮、蛋糕根据不同食物，分别烹饪不同口感，烹饪营养不流失，口感鲜香。24小时预约功能，无论是早餐还是晚饭都可以提前预定，省事省心更方便。
九阳电饭煲侧面
九阳JYF-I40FS02电饭煲的内胆为匀火钢釜2.5MM超厚锻造，通过外层不锈钢360°感应发热，形成锅内强烈对流，每一粒米更充分吸收水分，激发米粒原有的甜味，火力快速直透米芯，完全释放米饭甘甜。此款电饭煲采用IH加热系统，从底部到侧壁均匀加热，配合不锈钢三层符合内胆，底部60度角设计，更利于米饭沸腾翻滚。
编辑点评：九阳JYF-I40FS02电饭煲是一款采用IH电磁加入技术的电饭煲，此类技术的电饭煲近几年来颇受关注，这款电饭煲都不仅外观优美、时尚，性能还出色、稳定，如果你有购买电饭煲的打算不妨考虑一下此款电饭煲。
九阳JYF-I40FS02电饭煲
【参考价格】799元
5、薏苡小豆粥
薏苡仁15克，赤小豆15克，粳米100克，煮粥食用。能渗湿利水，健脾益气，适用于脾虚湿盛所致的食少纳差、脘腹胀闷、尿少浮肿。
薏苡小豆粥
推荐利器：格兰仕YFC308B电饭煲
发芽煲机身
格兰仕YFC308B黄金发芽煲造型设计时尚大方，整体的流线型设计看上去非常可爱，与“芽”的形象相呼应，特别适合年轻人使用。 其特有的发芽煮饭功能把糙米发芽时间由传统的36~72个小时缩短到4个小时，大大节省了煮饭时间和精力，煮出的米饭不但口感好，而且保住了营养。
操作面板
机身上方大屏显示屏看上去清晰美观，而且所有功能操作起来也非常方便，压力烧饭、白米快速、粥、营养汤、24小时预约样样全能。除了这些常规功能之外，还有发芽玄米、五谷饭、东北米，更显您的生活情趣。
气阀
这款格兰仕YFC308B黄金发芽煲拥有业界最高的1.8个大气压，八重安全保护，使用寿命更长。独特的多段压力配合三维立体的加热方式，是加热更透彻，营养更美味，内设磁罐控温器，精确感应锅内温度，煮米更智能。3.6mm超强内胆，更聚热，烹饪更随心。人性化的超大拉手设计，方便实用。
编辑点评：精致的外观设计美观实用，超大控制面板丰富全面丰富。精米饭补能量，发芽米饭补营养 ,为了孩子的成长，为了父母的健康，为丈夫的身体，为了自己的容颜，黄金芽王煲值得您拥有!
格兰仕YFC308B黄金发芽煲
【参考价格】2788元
（来源：中国家电网）
本文来源：网易家居
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王晓易_NE0011
