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奔跑2016 遇见更好的自己

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跑步与不跑步的人,在每天看来没有任何区别;在每月看来差异也是微乎其微;在每年看来差距虽然明显,但好像也没什么了不起的;但在每5年来看的时候,那就是身体和精神状态的巨大分野。等到了10年再看的时候,也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。

奔跑2016 遇见更好的自己

跑步一个月后

一个月的跑步,你的呼吸变得均匀平稳,心跳变得沉稳有力。或许你应该已经甩掉了几斤赘肉,慢慢地有些衣服裤子穿上去已经有点大了。而你的生活习惯也在悄然发生改变,你会发现早睡早起不再是难事。为了保卫跑步的成果,自然会吃得清淡,对高脂肪、高糖、高热量食物的渴望也不像之前那么强烈。

周围的人会发现你的精神状态变好了,而你也会觉得之前稍微动一动就会气喘吁吁的自己,现在陪孩子参加亲子竞赛活动居然也能领先绝大多数的父母。是跑步带给你和别人不一样的精气神!

奔跑2016 遇见更好的自己

跑步1年后

你会发现这一年几乎没有去过医院,跑步让你的免疫系统在24小时内都全力运转。体能和耐力大幅度提高,更低的心率意味着更强劲的心脏,更平缓的呼吸意味着更加高效率的心肺系统,你已经可以跑下绝大多数人跑不到的距离。

你坚持跑步的事应该已经成为朋友圈里面的一个话题,你的朋友、同事、亲戚甚至领导,都会觉得你是一个靠谱的人,因为你会为了一个目标而坚持努力,专注让你变得更有毅力,当这种精神转移到生活中、工作上,周围的人就会发现原来你是一个这么有魅力的人!

奔跑2016 遇见更好的自己

跑步5年后

周围很多同龄人的身体开始走下坡路,各种小毛病频繁来袭,而你的身材却更加健硕了,容貌甚至逆生长。那些身材臃肿的大叔大妈们看你的眼神都是充满了羡慕嫉妒恨。

长期坚持跑步,造就了健康良好的身体状态,也磨炼了坚忍不拔的精神性格。五年如一日的坚持跑步是对孩子最好的教育,你会发现你的的孩子以你为荣,他也会和你一样为了一个目标不抛弃、不放弃。

奔跑2016 遇见更好的自己

跑步10年后

长期坚持跑步能够消除对人体有危害作用的自由基,延缓衰老进程,你会发现体能状态一点不输年轻人,傲人的耐力和体力甚至可以和自己的孩子来一场真正的较量。

你的身材体型、仪表姿态、体能水平、精神气质站在同龄人中,显得那么与众不同,你可以以良好的健康状态继续下一个10年、20年、30年……的精彩人生!

奔跑2016 遇见更好的自己

这是一个热衷分享的时代,这是一个表达自我的时代,这是一个追求健康的时代,这是一个快乐奔跑的时代。随着生活节奏的加快和工作压力的增大,许多人都处于“亚健康”状态。特别是长期伏案的白领人群,长时间缺乏运动会给身体健康带来极大危害!

接力奔跑2016,安华卫浴率先关爱久坐一族,提倡大家积极为健康身心跑起来。跑步,是最简单健康的生活方式。只需论坛跟帖就有机会获得安华卫浴提供的精美毛巾环,内容精良的幸运网友更有机会获得定制的亚瑟士跑鞋一双。

奔跑2016 遇见更好的自己

2016年的6月,距离里约奥运会还有不到50天,奥运圣火已经在激情传递,在这充满拼劲时代的你,是否还能坐得住!“亚健康”一族们赶快跑起来,健康就这么简单。安华卫浴,陪伴你,让跑步成为你的一个人生标签,坚持跑步并不是为了战胜谁,而是为了与更好的自己相遇!


活动时间:6月1日-6月30日

论坛活动详情链接:http://t.cn/R5SdIAE

 【本文属企业供稿,仅传递信息,不代表网易家居观点。】

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