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回归慢生活 | 张德芬、刘雪枫、姚吉庆讲述另一种生活模样

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网易家居报道:喧嚣而快节奏的都市生活,到了周末也不能停下飞速前进的脚步,这样的高速运转似乎已经成为我们生活的常态。然而在长沙这座城市的一隅,有一群人主动“降速”,围坐在一起,探讨回归慢生活的真谛......

910,华语世界首席身心灵作家张德芬、著名音乐评论家刘雪枫慕思寝具总裁姚吉庆讲述一种全新的生活方式。

第八届慕思全球睡眠文化之旅来到长沙,举办“回归慢生活”主题沙龙
第八届慕思全球睡眠文化之旅长沙站 “回归慢生活”主题沙龙

大咖:“治愈系”名家亲临 与你同聊生活最初的样子

事实上在这次活动之前,慕思已经连续举办了两场慕思全球睡眠文化之旅主题沙龙,北京邀请冯仑、秦朔、夏华探讨“慢生活”背后的商业逻辑和商业机会,再到成都携手六六、黄菡和梁冬分享慢生活方式的生命之趣,此次慕思的“慢速之旅”来到长沙,邀请到张德芬、刘雪枫两位名家,与现场多位嘉宾吐露心里话,展现真性情。

华语世界首席身心灵作家张德芬
华语世界首席身心灵作家张德芬

2002年开始,张德芬受到启发与指引,辞去高薪的工作,专心研修瑜伽以及各类心灵成长课程。从《遇见未知的自己》到《重遇未知的自己》,张德芬作品总能以对内在世界的观照,引发大众沉思。在分享会上,张德芬老师讲述自身对于慢生活的理解。在她看来,快节奏的生活会让人们忘记时间,所以首先大家需要“记得自己”在都市丛林中开辟生命里的“秘密花园”,找到属于自己的“小确幸

 著名音乐评论家刘雪枫
著名音乐评论家刘雪枫

同时,音乐传教士刘雪枫也亲临活动现场在这位自称“急性子”的音乐人眼中,真正的慢不是过低的效率,而是一种由心而发的生活状态。“你心慢了,你的格局就大了,我觉得在音乐当中快与慢是必不可少的。”谈到音乐对于平缓心灵的帮助时,刘雪峰格外感触。

慕思寝具总裁姚吉庆
慕思寝具总裁姚吉庆

颇有感触的还有慕思总裁姚吉庆,他表示睡眠文化之旅是慕思独创的,也是中西文化交流和结合的产物。过去7年,慕思坚持“全球睡眠文化之旅”和“世界睡眠日”两大睡眠文化推广项目,并推出智能睡眠系统、音乐碟、香薰等科学睡眠产品,是为了让每个人在生命的三分之一时间里,可以体验不一样的健康睡眠方式。

互动:一次呼吸疗法与一首《西西里舞曲》

如何回归自己?在张德芬老师看来,呼吸是一个很神秘的工具最简单的方法就是借助自己的呼吸,通过在日常生活中有意无意调整呼吸的频率,改变我们生活的节奏。活动现场,张德芬还和嘉宾互动心灵游戏,传授了“观呼吸法”心灵调节秘诀。张德芬透露,呼吸代表着深入进到了潜意识的自己,在你的潜意识当中,有一个私密的空间,是别人干涉不到的。在她看来,呼吸其实是探索自己最好的工具。

是
现场嘉宾借助慢呼吸进行自我调节

除去自身控制,外部的辅助也是至关重要的。

刘雪峰老师现场分享《西西里舞曲》,据他介绍,在这首曲子中,各种具象的爱恋被抽象化,幻成音符,成为一种人生态度。刘雪峰说,人的情感是复杂的,各种各样的爱在象征主义之下,会变得非常隐讳,这首曲子非常贴切地描述了这种生活状态。

此次慕思携手刘雪峰可谓自有渊源。早在2002年就,慕思就已经推出几张睡眠大碟:《觉》《梦》《憩》《悦》,据姚吉庆透露,慕思的下一部睡眠文化音乐大碟正在打造中。

回归:“慢”下来 下一站意大利

当被问及如何看待企业发展与“慢”之间的逻辑关系,姚吉庆谈到,在欧洲特别是本次睡眠文化目的地意大利,人们在享受慢生活的同时也创造了非常多奢侈品品牌。这源自于他们专注、不将就和不急不躁的态度,希望每个人都可以“善梦者,享非凡”。

姚吉庆在活动结束后接受网易家居记者采访时表示,之后会专注“眼耳鼻舌身意” 中“意”概念,更关注消费者的内心世界,注重心理学层面的分析,打造全方位的睡眠系统,例如香氛的辅助,持续推出系列助眠音乐等。

慕思寝具总裁姚吉庆接受网易家居记者采访
慕思寝具总裁姚吉庆接受网易家居记者采访

2009年慕思全球睡眠文化之旅开启以来,慕思从未停止探寻睡眠的意义。慕思全球睡眠文化之旅已历经七年,足迹遍布12个国家、36个城市。从见证到体验,从感悟到身体力行,从抽象概念到六根文化落地,从晚安音乐到睡眠系统成形,慕思在全球睡眠文化探索的路上一步步前行。据悉,慕思的下一站将前往意大利,在那里汲取更多睡眠文化精髓。

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