立冬刚过，伴随着嗖嗖下降的温度计指针，我们都明白一年中最难熬的冬天又将来临。就像过去的那些冬天一样，每天在家舒舒服服洗个个热水澡，再带着热水的余温躲进被窝想必是每个人一天中最为惬意的时刻。然而很多人可能不知道洗澡的水温并非越高越好。
许多人怕冷，总希望洗澡水热一些、久一些，洗起澡来会更舒服。可是，水温高，蒸发量大，会令皮肤内的水分流失，让洗澡后皮肤变得干燥，引起皮肤瘙痒，过热的水甚至会引起微血管爆裂。所以就算想洗热水澡也要将水温设定在38～42℃之间。这样的水温不仅能保证我们的安全，还有利于人体的血管扩张，促进血液循环，减轻皮肤瘙痒感，足够帮助我们在洗澡后安然进入梦乡。
此外，冬天泡澡也是有很多讲究的，首先是水温，冬天泡澡适宜的水温为37℃到40℃，也就是比人体体温高3℃即可。因为冬天皮肤温度比洗澡水温度低，而冬天用的洗澡水温度又比夏天高，突然而来的热水会让心脏承受过大的负荷。在全身浸泡的状态下，这样的水温已经不会让人觉得寒冷。而且有研究表明，用40℃的温水泡澡可以镇静神经，减轻心血管负担，对高血压、神经衰弱等症状的改善都有着良好的疗效。
说完了洗澡水温的设定，我们还必须关注洗澡所用的热水器的一些问题。许多人都有这样的体会，水龙头才开时，流出的水温是较低的，但随着热水迅速涌向出水口，水温可能短时间内迅速上升，让你猝不及防，轻则引起身体不适，重则甚至可能已发烫伤。此外，洗澡过程中水温的频繁变化也会使人的体温调节机能的暂时失灵，导致免疫能力下降更易受到病菌的侵入。所以对于热水器而言，迅速出水和温度恒定是两个重要的选择指标。
对于燃气热水器而言，日本品牌从上世纪六十年代就开始针对以上两个问题进行了深入的研发，至今已经形成了完善的解决方案。以能率为例，就将CPU技术应用于热水器，每次开机都能智能判断外界环境，无论是严冬还是盛夏都能确保出水温度迅速达到设定值，并且持续稳定运转。此时就算水压、燃气压力发生细微变化，也会被热水器内部诸多的电子传感器所捕捉，并在CPU的协调下自动调节热水器的工作状态，持续保证水温的恒定。
冬天就在眼前，还不快按照科学的方法来设定我们的洗澡水温，再选择一台让人放心的高品质恒温热水器，让这个冬天不仅变得更温暖也更健康。
（本文来源：走进中国）
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