网易首页 > 网易家居 > 正文

马桶前放个小凳 人人用后都夸好!

2016-12-05 09:02:42 来源: 网易家居 举报
0
分享到:
T + -
你知道吗?时把脚放在小凳子上,是最科学的如厕方法!

家里装修选用的马桶,但由于孩子还小,每次进行大便时都很不方便,这让老婆很发愁,这就让老婆想起来怀孕那会,上厕所也不方便,尤其是时间长了,腿脚都会开始麻木。于是老婆就在马桶前放了个防滑小凳子

undefined

从这之后,不管是家里孩子和老人上厕所都方便很多,尤其是对于便秘人群,入便时直接蹲坐在上面省了很多麻烦。

看到这里,小编肯定有人会问:放个小凳子就能更好地便便,真的假的?

undefined

经医学专家研究表明,以坐姿形式排便时,肛门周围的肌肉会牵拉直肠,这时就需要非常用力才可以排除,会直接增加便秘的发病率;而蹲坐时,耻骨直肠肌处于完全放松状态,可以使杂物轻松顺畅排干净。

undefined

其实坐姿排便适合体力相对较弱的老人和小孩,这是因为蹲着时腿部和膝盖受力较大,容易发生滑倒、骨折等意外。

如果感到排便困难,可以采用以下几种方法,有助排便:

1.排便前顺时针画圈按摩肚脐周围,顺应肠道蠕动的规律,刺激肠道,增加便意。还可以单手握拳,用力捶背数下,坐下前再轻轻捶背10下。

2.脚下最好踩一个小板凳,上身微微前倾,这个姿势可以增加腹压,有助于顺利排便。

undefined

坐式马桶垫脚凳就是具备了这种特点,上表面还具有防滑设计,可以使你处于完全放松状态,轻松便便。

undefined

(来源:北京豆丁、生命时报)

李晓仪 本文来源:网易家居 责任编辑:李晓仪_Nos5089
分享到:
跟贴0
参与0
发贴
为您推荐
  • 推荐
  • 娱乐
  • 体育
  • 财经
  • 时尚
  • 科技
  • 军事
  • 汽车
  • 房产
+ 加载更多新闻
×

热点新闻

阅读下一篇

返回网易首页 返回家居首页