<%@ /0080/e/0080ep_includecss_1301.vm %>
网易首页 > 网易家居 > 正文

马桶前放个小凳 人人用后都夸好!

0
分享至
你知道吗?时把脚放在小凳子上,是最科学的如厕方法!

家里装修选用的马桶,但由于孩子还小,每次进行大便时都很不方便,这让老婆很发愁,这就让老婆想起来怀孕那会,上厕所也不方便,尤其是时间长了,腿脚都会开始麻木。于是老婆就在马桶前放了个防滑小凳子

undefined

从这之后,不管是家里孩子和老人上厕所都方便很多,尤其是对于便秘人群,入便时直接蹲坐在上面省了很多麻烦。

看到这里,小编肯定有人会问:放个小凳子就能更好地便便,真的假的?

undefined

经医学专家研究表明,以坐姿形式排便时,肛门周围的肌肉会牵拉直肠,这时就需要非常用力才可以排除,会直接增加便秘的发病率;而蹲坐时,耻骨直肠肌处于完全放松状态,可以使杂物轻松顺畅排干净。

undefined

其实坐姿排便适合体力相对较弱的老人和小孩,这是因为蹲着时腿部和膝盖受力较大,容易发生滑倒、骨折等意外。

如果感到排便困难,可以采用以下几种方法,有助排便:

1.排便前顺时针画圈按摩肚脐周围,顺应肠道蠕动的规律,刺激肠道,增加便意。还可以单手握拳,用力捶背数下,坐下前再轻轻捶背10下。

2.脚下最好踩一个小板凳,上身微微前倾,这个姿势可以增加腹压,有助于顺利排便。

undefined

坐式马桶垫脚凳就是具备了这种特点,上表面还具有防滑设计,可以使你处于完全放松状态,轻松便便。

undefined

(来源:北京豆丁、生命时报)

相关推荐
热点推荐
我们有14亿人,为啥连小小的内需都拉动不起来呢?

我们有14亿人,为啥连小小的内需都拉动不起来呢?

流苏晚晴
2025-07-13 19:48:26
广东近日多雷雨局部暴雨!部分市县下周二最高气温或达37℃

广东近日多雷雨局部暴雨!部分市县下周二最高气温或达37℃

南方都市报
2025-07-13 17:18:22
长河映星辉,四大属相舒缓压力,解忧成锦绣,迎来鸿运

长河映星辉,四大属相舒缓压力,解忧成锦绣,迎来鸿运

素然追光
2025-07-14 00:20:30
这是一个不平静的周末,奥运会冠军王楚钦正面临严峻考验

这是一个不平静的周末,奥运会冠军王楚钦正面临严峻考验

二爷台球解说
2025-07-14 02:31:39
NBA传闻:詹姆斯的处境迫使布鲁克·洛佩兹不加盟湖人而转投快船

NBA传闻:詹姆斯的处境迫使布鲁克·洛佩兹不加盟湖人而转投快船

好火子
2025-07-14 02:06:25
美越协议正式敲定,越南终止合同,东南亚格局突变

美越协议正式敲定,越南终止合同,东南亚格局突变

阿离家居
2025-07-13 04:36:24
中国旅行团遭洗劫后续:导游行李箱没丢,护照还在,领事馆回应

中国旅行团遭洗劫后续:导游行李箱没丢,护照还在,领事馆回应

傲傲讲历史
2025-07-09 10:09:36
梁朝伟和汤唯在《色戒》里“假戏真做”?网友爆出截图:一目了然

梁朝伟和汤唯在《色戒》里“假戏真做”?网友爆出截图:一目了然

姜糖先生
2025-06-08 19:31:00
美债最大“接盘侠”诞生,疯狂买走1.5万亿,但不是英国、日本

美债最大“接盘侠”诞生,疯狂买走1.5万亿,但不是英国、日本

任紀煙
2025-06-10 20:16:18
真要成水货了!NBA现役这5大年轻球员仍无法兑现天赋,库明加上榜

真要成水货了!NBA现役这5大年轻球员仍无法兑现天赋,库明加上榜

大卫的篮球故事
2025-07-13 22:24:13
谁主沉浮:1912-1949,中华民国22位国家元首签名照

谁主沉浮:1912-1949,中华民国22位国家元首签名照

方待夜半听君语
2025-07-10 07:07:22
中国女足尴尬一幕!队史首次被中国台北破门,25场零封纪录告破

中国女足尴尬一幕!队史首次被中国台北破门,25场零封纪录告破

奥拜尔
2025-07-13 16:51:33
镜报:阿森纳预计48小时内签下马杜埃凯,双方将签约5年

镜报:阿森纳预计48小时内签下马杜埃凯,双方将签约5年

直播吧
2025-07-14 03:01:11
黑龙江美女医生遭折磨12个小时,多处部位被咬,作案5人预谋已久

黑龙江美女医生遭折磨12个小时,多处部位被咬,作案5人预谋已久

牧愚君
2024-05-06 00:17:56
陈佩斯《戏台》票房仅813万,《侏罗纪世界》蝉联冠军

陈佩斯《戏台》票房仅813万,《侏罗纪世界》蝉联冠军

千信齐飞
2025-07-14 00:35:13
人民币超越欧元成第2,美专家:美元霸权的终结,可能比预想更快

人民币超越欧元成第2,美专家:美元霸权的终结,可能比预想更快

坠入二次元的海洋
2025-07-14 01:05:58
相声圈再出清门大事,卢鑫跟师傅郑宏伟正式决裂,郭德纲躲过一劫

相声圈再出清门大事,卢鑫跟师傅郑宏伟正式决裂,郭德纲躲过一劫

观察鉴娱
2025-07-04 09:39:51
古代蒙汗药成分是什么?看完配方愣住了,这就是大名鼎鼎的迷药?

古代蒙汗药成分是什么?看完配方愣住了,这就是大名鼎鼎的迷药?

大千世界观
2025-07-13 14:30:03
7年赔光2个亿,中年返贫的邹市明,终究还是向生活低头了

7年赔光2个亿,中年返贫的邹市明,终究还是向生活低头了

娱小北
2025-07-10 08:54:33
马英九:我不希望台湾成为第2个香港!

马英九:我不希望台湾成为第2个香港!

老范谈史
2025-06-24 21:07:05
2025-07-14 03:16:49

家居

生活憧憬 自由浪漫之境

头条要闻

妻子去瑜伽馆拍照花8100元买27张底片 丈夫:我惊呆了

头条要闻

妻子去瑜伽馆拍照花8100元买27张底片 丈夫:我惊呆了

财经要闻

宗馥莉被三名“同父异母”弟妹起诉

体育要闻

张子宇正式首秀:11分钟13+4+2天赋碾压

娱乐要闻

38岁何洁近照曝光,与老公用餐甜蜜

科技要闻

Grok正式登陆特斯拉 "脱缰模式"让车主上头

汽车要闻

小米YU7深度试驾:优点很多缺点也很多

态度原创

艺术
亲子
旅游
本地
公开课

艺术要闻

故宫珍藏的墨迹《十七帖》,比拓本更精良,这才是地道的魏晋写法

亲子要闻

谁在给孩子扣“学习困难”的帽子?

旅游要闻

热闻|清明假期将至,热门目的地有哪些?

本地新闻

换个城市过夏天 | 枫叶之都的22℃清凉秘境

公开课

李玫瑾:为什么性格比能力更重要?

无障碍浏览 进入关怀版