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揭穿3大谎言 全友家居教你挑选适合自己的床垫

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根据美国SLEEP TO LIVE睡眠研究机构提出的“睡眠三角理论”,睡眠环境、行为习惯、睡眠设备是睡眠质量的决定性因素。要想保证整晚的高质量睡眠,除了安静、温湿度适宜的睡眠环境和良好的生活习惯,还要挑选出最合适的睡眠用品,而选择适合自己的优质床垫,是至关重要的一环。

今天,小编就带你揭穿床垫行业最盛行的3大谎言,分享4招 “小贴士”,教你挑选适合自己的好床垫。

全友家居教你挑选适合自己的床垫.jpg 

谎言1:偏硬的床垫更有利于身体健康,尤其是对老人和小孩等特殊人群

人在睡眠时,是身体放松的一个过程。由于人体曲线的存在,无论是仰卧还是侧睡,都做不到整个身体在同一个平面上。所以,软硬适中的床垫更能对身体形成有效承托。

床垫过硬,无法有效承托整个身躯。一来,身体将很不舒适,无法有效缓解疲劳。二来,会造成脊柱变形。三来,受力部分受压太重,不利于血液循环。

床垫过软,人体会深陷在床垫中,造成床垫对人体的挤压,也不利于人散热。另外,由于人体的重量分布不均衡,腰腹部重量最大,这就会导致腰腹部向下窝陷。一来同样会导致脊柱变形,二来则会挤压内脏。

事实上,对任何人群而言,无论是偏硬还是偏软的床垫均不利于身体健康,软硬适中的床垫对任何人群都适用。尤其是对于骨质相对疏松的老人和正在长身体的小孩来说,软硬适中的床垫将有利于身体健康与成长。

谎言2:一张床,一辈子

我们会定期洗晒床上用品,但你仔细想一想,在所有定期清洁的床上用品中,你遗漏了什么?是的,你清洁了几乎所有的床上用品,却忽略了床垫。

“不及时更换床垫,也会影响睡眠质量。”虽然一张好床垫可使用9到10年,但质量再好的床垫经过长时间的磨损,支撑力也会下降。床垫上还会落下很多无法清洗干净的污渍,因此最好5年换一次床垫,睡眠不好的人更应如此。

谎言3:贵的床垫、带有保健功能的床垫更有利于身体健康

床垫大多选用弹簧、泡沫、乳胶及天然材料,不同材质的软硬度,承受力及透气性等方面各有所长,每个人的年龄、体型不一样,不是豪华或价高的就好,适合自己的才最重要。

健康环保,能让人得到有效的休息和放松的床垫,就是最有利于身体健康的好床垫。床垫是让人在休息时能够舒适放松的家具,只要是正规合格的床垫,性能不会有太大的差异,各种所谓的保健功能更是不靠谱。

作为普遍消费者,在选购时无法完全拆开床垫查看内部结构和填充物,也无法通过长时间体验进行鉴别。怎样才能快速有效地做出基本判断呢?

下面,小编就分享一下4种简单的快速判断与鉴别方法。

第一招:沾。

用手指醮点水,在床垫表层织物上多沾一下,看看是否容易退色。如果印染的织物容易退色,一来表明染料的重金属容易沾在皮肤上影响健康,二来也表明床垫的选材不考究。

全友家居教你挑选适合自己的床垫1.jpg 

第二招:闻。

新床垫要注意闻一闻有没有什么特别的气味,如果是棕榈丝的淡香味或乳胶的乳香味,这是正常的。如果胶水味等气味太浓,就要提防有害气体了。

全友家居教你挑选适合自己的床垫2.jpg 

第三招:拍。

选择床垫的多个部位,用力拍打一下。一是感觉床垫的弹性,弹力太差肯定不够舒适。二是感受一下床垫的透气性,如果拍的时候能感觉到掌心有风透过,说明透气性不错。

全友家居教你挑选适合自己的床垫3.jpg 

第四招:躺。

买床垫时一定要在床垫上试躺10分钟以上,这样就能基本能判断床垫的软硬度是否适合你。你可以分别试一试仰卧和侧身两种睡姿,用手去试探后颈部、腰部和膝盖后部关等曲线部分的余位,如果没有余位,但是手还能相对轻松伸进去,说明软硬适中。如果有余位则说明偏硬,如果没有余位而且手要伸进去还比较费力,说明偏软。

全友家居睡BAR系列.jpg 

以上是小编给大家整理的床垫误区与鉴别方法,筒子们了解了吗?接下来小编将在专业性与舒适性基础上,为大家推荐一款优质的智能床垫-----全友家居睡BAR系列。此款床垫核心之处在于采用最新科技“光子绵”,它可自行发射远红外射线,不断透过皮肤表层为毛细血管网层加热,增进人体微循环,有益身体健康,解决你的睡眠困扰。

另一方面,采用压模块分区系统,维持了脊椎最佳的自然状态,0缝隙贴合身体曲线。让身体得到全方位支撑,极大程度的缓解因睡姿问题带来的肌肉酸痛!

在耐用性方面,此款床垫即使完全压缩180天亦可瞬间复原,承托均匀有力,完美支撑不同的身高与体重。由于其还具有高疏水性,这款床垫可以实现温度调节,在夏天有效散热。

全友家居睡BAR系列也将在.jpg 

小编提醒,全友家居睡BAR系列也将在4月23日在2017扬州鉴真国际半程马拉松赛现场进行发布预告!届时,娱乐圈明星夫妇田亮、叶一茜也将亲临全友家居嘉年华展厅,近距离与跑友暖心互动,分享健康理念与家中趣事。

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