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揭穿3大谎言,全友家居教你挑选适合自己的床垫

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根据美国SLEEP TO LIVE睡眠研究机构提出的“睡眠三角理论”,睡眠环境、行为习惯、睡眠设备是睡眠质量的决定性因素。要想保证整晚的高质量睡眠,除了安静温湿度适宜的睡眠环境和良好的生活习惯,还要挑选最合适的睡眠用品,而选择适合自己的优质床垫,是至关重要的一环。

今天,小编就带你揭穿床垫行业最盛行的3大谎言,分享4招 “小贴士”,教你挑选适合自己的好床垫。

揭穿3大谎言,全友家居教你挑选适合自己的床垫

谎言1:偏硬的床垫更有利于身体健康,尤其是对老人和小孩等特殊人群

人在睡眠时,是身体放松的一个过程。由于人体曲线的存在,无论是仰卧还是侧睡,都做不到整个身体在同一个平面上。所以,软硬适中的床垫更能对身体形成有效承托。

床垫过硬,无法有效承托整个身躯。一来,身体将很不舒适,无法有效缓解疲劳二来会造成脊柱变形三来受力部分受压太重,不利于血液循环。

床垫过软,人体会深陷在床垫中,造成床垫对人体的挤压,也不利于人散热。另外,由于人体的重量分布不均衡,腰腹部重量最大,这就会导致腰腹部向下窝陷。一来同样会导致脊柱变形,二来则会挤压内脏。

事实上,对任何人群而言,无论是偏硬还是偏软的床垫均不利于身体健康,软硬适中的床垫对任何人群都适用。尤其是对于骨质相对疏松的老人和正在长身体的小孩来说,软硬适中的床垫将有利于身体健康与成长

谎言2:一张床,一辈子

我们会定期洗晒床上用品,但你仔细想一想,在所有定期清洁的床上用品中,你遗漏了什么?是的,你清洁了几乎所有的床上用品,却忽略了床垫。

“不及时更换床垫,也会影响睡眠质量。”虽然一张好床垫可使用9到10年,但质量再好的床垫经过长时间的磨损,支撑力也会下降。床垫上还会落下很多无法清洗干净的污渍,因此最好5年换一次床垫,睡眠不好的人更应如此。

谎言3:贵的床垫带有保健功能的床垫更有利于身体健康

床垫大多选用弹簧、泡沫、乳胶及天然材料,不同材质的软硬度,承受力及透气性等方面各有所长,每个人的年龄、体型不一样,不是豪华或价高的就好,适合自己的才最重要。

健康环保,能让人得有效的休息和放松的床垫,就是最有利于身体健康的好床垫。床垫让人在休息时能够舒适放松的家具,只要是正规合格的床垫,性能不会有太大的差异,各种所谓的保健功能更是不靠谱。

作为普遍消费者,在选购时无法完全拆开床垫查看内部结构和填充物,也无法通过长时间体验进行鉴别。怎样才能快速有效地做出基本判断呢?

下面,小编就分享一下4种简单的快速判断与鉴别方法。

第一招:沾。

用手指醮点水,在床垫表层织物上多沾一下,看看是否容易退色。如果印染的织物容易退色,一来表明染料的重金属容易沾在皮肤上影响健康,二来也表明床垫的选材不考究。

揭穿3大谎言,全友家居教你挑选适合自己的床垫

第二招:闻。

新床垫要注意闻一闻有没有什么特别的气味如果是棕榈丝的淡香味或乳胶的乳香味,这是正常的。如果胶水味等气味太浓,就要提防有害气体了。

揭穿3大谎言,全友家居教你挑选适合自己的床垫

第三招:拍。

选择床垫的多个部位用力拍打一下。一是感觉床垫的弹性,弹力太差肯定不够舒适。二是感受一下床垫的透气性,如果拍的时候能感觉到掌心有风透过,说明透气性不错。

揭穿3大谎言,全友家居教你挑选适合自己的床垫

第四招:躺。

买床垫时一定要在床垫上试躺10分钟以上,这样就基本能判断床垫的软硬度是否适合你。你可以分别试一试仰卧和侧身两种睡姿,用手去试探后颈部、腰部和膝盖后部关等曲线部分的余位,如果没有余位,但是手还能相对轻松伸进去,说明软硬适中。如果有余位则说明偏硬,如果没有余位而且手要伸进去还比较费力,说明偏软。

揭穿3大谎言,全友家居教你挑选适合自己的床垫

以上是小编给大家整理的床垫误区与鉴别方法,筒子们了解了吗?接下来小编将在专业性与舒适性基础上,为大家推荐一款优质的智能床垫-----全友家居睡BAR系列。此款床垫核心之处在于采用最新科技“光子绵”,它可自行发射远红外射线,不断透过皮肤表层为毛细血管网层加热,增进人体微循环,有益身体健康,解决你的睡眠困扰。

另一方面,采用压模块分区系统,维持了脊椎最佳的自然状态,0缝隙贴合身体曲线。让身体得到全方位支撑,极大程度的缓解因睡姿问题带来的肌肉酸痛!

在耐用性方面,此款床垫即使完全压缩180天亦可瞬间复原,承托均匀有力,完美支撑不同的身高与体重。由于其还具有高疏水性,这款床垫可以实现温度调节,在夏天有效散热。

揭穿3大谎言,全友家居教你挑选适合自己的床垫

小编提醒,全友家居睡BAR系列也将在4月23日在2017扬州鉴真国际半程马拉松赛现场进行发布预告!届时,娱乐圈明星夫妇田亮、叶一茜也将亲临全友家居嘉年华展厅,近距离与跑友暖心互动,分享健康理念与家中趣事。

【本文属企业供稿,仅传递信息,不代表网易家居观点】

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