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高大上的会所SPA 原来在家也能做

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伴随GDP的增长,人们的生活水平也逐步提高。纷繁忙碌过后,SPA成为大多数人放松精神和给身体充电的首要选择。SPA早期仅是以具有疗效的温泉和矿泉为主,至今演变成一种人人都可享受,并且集休闲、美容、减压于一体的休闲健康新概念。

高大上的会所SPA  原来在家也能做

(图片来源于网络)

实际上,看似高大上的会所SPA,我们自己在家里也能轻松操作。节省金钱又能随时随地来一场治疗心灵、舒缓肌肤的水疗运动,何乐而不为?下面,小编就把自己做SPA的经验与心得分享给大家。

STEP 1

气氛!没错是气氛,科学研究得出:光线、气味、颜色和声音对人的心理和情绪都能产生润物细无声的强大影响。把灯光调暗,点上喜欢的香薰,放一曲舒缓的音乐,开一瓶口感上佳的红酒或者甄一杯味道淡雅的香茗。小编保证你忙碌焦躁一天的心情,立刻就能安静平和下来。

STEP2

接下来,开始准备SPA的核心元素—水。其实大家也都在担心或者已经感觉到,自己在家做SPA和去会所做的,效果上好像还是差了一些。到底差到哪了呢?是的,家里的和会所用的水质不一样。

中国科学院发布国情研究报告曾指出:伴随着经济高速发展,工业污染、农业污染、生活污染等使得中国人口密集地区的湖泊、河流、水库等都受到了不同程度的污染。与此同时,国内传统的水处理工艺跟不上水污染速度,使得水污染没有得到彻底的治理便送入输送管道;在运输过程中,水管网老化、质量低劣等问题又导致了水的二次污染,使得最终流入客户终端的水含有各种杂质和有害物质。

而SPA会所使用的则是相对健康的软水,从根本上,就会令皮肤得到更好的养护。

所以,如果我们想在家里做一个完美的SPA,在日常生活中时时刻刻让皮肤补充健康的水的话。最好还是选择给家里安装软水装置(这个比较复杂,经过分析,小编果断放弃)或者配备一台具有“净水功能”的热水器。

小编家里安装的是方太磁化恒温热水器哦,不同于普通的 “净水洗”,“活水洗”之类的热水器,方太磁化恒温热水器拥有独立的PPS+永磁磁铁磁化装置,一方面,内置永久磁体可吸附水中铁锈、铁屑等固体金属颗粒,使水质更清洁;另一方面,它能够产生超高强的磁场,在不改变水原有的化学成份条件下,使普通自来水变成磁化水。

高大上的会所SPA  原来在家也能做

(图示产品:方太磁化恒温热水器)

磁化水的水分子更小,沐浴时会更轻柔舒适,另外,磁化水的活性更高,更容易被肌肤所吸收。长期使用磁化水洗浴,有助于皮肤及身体的健康。

有了更清洁干净的软水之后,我们就要清理皮肤啦。

 洗脸一定要用温水,温水既能有效的使毛孔舒张,又不会刺激毛囊。接下来就是使用适合自己的洗面奶,用指腹从下到上的画圈清洗皮肤,动作一定要轻柔哦。

STEP 3

第三步就是敷面膜,DIY牛奶浴了。

敷面膜之前一定要记得涂抹化妆水,这一步的作用是为了引导,水分能更好的沟通皮肤与面膜之间的营养。

面膜可以选用泥状,啫喱状的配合面膜纸使用,也可以敷片状的,不管是哪种面膜,只要选好功效和适合自己的种类就好。

如果是泥装和啫喱状的,最好涂抹一个硬币的厚度,最后敷上用化妆水泡好的面膜纸。接下来根据皮肤的状况,静等15到20分钟。

揭下面膜之后用指腹轻柔的按压眼扩及苹果肌,促进面膜养分更好的吸收。

在做面膜的过程中,我们可以配合一个DIY的牛奶浴,让肌肤享受全套护理。用薰衣草盐按摩身体,然后在浴缸里放满磁化温水,放入新鲜脱脂牛奶,蜂蜜,把买来的玫瑰花撕下花瓣撒在水面上,一缸诱人的蜂蜜牛奶浴汤大功告成了。

在泡澡的过程中,小编还有一个特别提示,就是千万要注意水温。

如果水温超过40℃,温度对身体的刺激加强,交感神经便会发挥作用,它的作用是使得身心进入兴奋状态。

对于有高血压、动脉硬化、冠心病等慢性病的人来说,泡澡时水温过高是一种危险行为。随着热水冲洗,全身毛细血管扩张,大量血液扩张了体表的血管,心、脑等重要器官的血液相对减少,有可能会发生心梗等意外。

据研究,沐浴水温以37-39℃最佳,这个温度能平衡自律神经系统达到放松的目的。

Ps:方太磁化恒温热水器有恒温系统和智能WIFI功能,想要多少度就调多少度,舒适的同时又为您带来安全。

好啦!今天的分享就到这里,忙碌的工作,杂乱的人际关系以及一些突发的不顺心,都会影响我们的皮肤和身体健康。对自己好一些,经常给肌肤做做SPA吧。

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