换句话说，就是一边作，一边自救的养生方式。
比如
【养生夜游神】
白天嚼枸杞红枣
晚上熬夜乐呵呵
【火影“炸”者】
上一秒是世界上最温柔的佛系小生
下一秒就原地爆炸
【失眠患者】
睡前泡脚，喝着牛奶养生
躺下就开始焦虑失眠
【肩酸梦想家】
一年前立志成为健身达人，迎娶白富美走上人生巅峰
转眼就在咸鱼售卖健身卡
【肥宅】
朋友圈昭告天下“不瘦十斤，不换头像”
下一秒炸鸡配可乐、火锅配啤酒爽歪歪
【作“胃”斗士】
在家粗粮靓汤养胃
出门呼朋唤友，烈酒龙虾齐上阵
还比如
要下火
就边吃辣条边喝金银花
要保暖
就穿破洞裤在洞里贴个暖宝宝
……
这么多朋克养生大法，老铁你中了几条？
最近
经全友家居与咕咚调研发现
有一种“运动姿势”能拯救朋克养生家
↓
【蝴蝶蹲】
双脚并拢，踮起脚尖
双手十指交叉，后托
慢慢下蹲
收腹、臀部下坐
无论你是资深夜游神，还是焦虑肥宅
都可以在“蝴蝶蹲”中锻炼到肩颈腰臀腿
让你一秒轻松Get运动乐趣
又能缓解朋克养生的BUG!
还在等什么
快去新浪微博参与全友家居#蝴蝶蹲#挑战赛吧
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