床垫使用1年，大约会产生70多万个尘螨，平均每个尘螨会产生2千个排泄物颗粒！
床垫使用5年，滋生的尘螨可能比一个城市的人口还多！
床垫使用8年，吸收的汗水可以灌满3个儿童泳池！
尘螨过敏、哮喘、脊椎疼痛、腰肌劳损的罪魁祸首，都可能是床垫！
长期不换床垫，还会导致免疫力下降、记忆力变差，甚至引发疾病！
这些与健康息息相关的生活常识，竟长期被国人所忽视甚至无视！
在美国，70%的家庭平均每三年会更换一次床垫。在中国，床垫不到崩塌、破损，绝不会轻易下火线。
床垫消费习惯迥异的背后，折射的不仅是文化理念的不同，更是生活品质、消费观念的差异。
为了让广大消费者认识到床垫定期更换的重要性，拥抱更健康的品质生活，红星美凯龙携手多家头部床垫品牌，在行业内首次发起床垫“5年换新”倡议，推动国人床垫消费观念的颠覆性革新，从而远离身边的健康隐患。
床垫不是耐用品，“5年换新”应成消费常识
根据红星美凯龙携手优居研究院及战略媒体腾讯家居|贝壳联合发布的调研报告《2021床垫新消费趋势报告》，49.8%受访者正在使用超过5年的床垫，其中70、60后正在使用10年以上的床垫的比例为28.6%和21%。这与美国家庭的调查有明显的差异，70%的美国家庭表示平均约三年会更换一次床垫，约20%的使用者认为床垫的使用周期最好不超过三年。
那么，到底应该多久更换一次床垫呢？对此，国家家具及室内环境质量监督检验中心副主任孙书冬表示，消费者很难通过肉眼观察来判断床垫是否该换了。不过，他建议，可以参考新床垫的耐久性测试来看。床垫耐久性测试会用圆形滚筒在新床垫的睡眠区域中心处施加1400N的力，反复滚压30000次，并通过对比床垫测试前后的塌陷程度比值是否在10%以内，来判断是否符合要求。以此为参照，正常人每晚翻身大约20多次，粗略算下来差不多床垫最多使用4-5年的时间。
上海建科检验有限公司家具检测专业组长、工程师张小明也指出，从睡眠的舒适度、安全性上来考虑，五年左右的时间还是建议更换一张舒适健康的新床垫。
从国际经验来看，国际睡眠基金会（NSF）曾提示道，床垫的保质期不等于最佳使用期。美国消费者床垫更换周期一般在3-5年，部分家庭每年更换一次床垫。床垫甚至成为了垃圾场的一霸，以至于多个州制定了《旧床垫回收法案》来阻止非法丢弃旧床垫。
有分析指出，虽然我国国民收入水平不断提高，但是床垫消费观念和健康观念与国外发达国家相比仍有很大差距。美国消费者定期更换床垫的背后不是“有钱、任性”，而是美国公众健康睡眠意识的崛起。他们对睡眠健康尤为重视，相信拥有好的睡眠是拥有健康和其他一切的前提。在他们看来，床垫属于易耗品，如同衣服一般应该定期更换。
警惕！5年+床垫竟成“健康隐患”
去年发表在《Science》杂志的一项研究显示，睡眠不足会导致“有毒”蛋白在大脑中异常增高。时间久了，可能会让大脑产生病变，导致阿尔兹海默症（老年痴呆）、帕金森症等神经退行性疾病。美国心脏病协会此前发表在美国《循环•心血管影像》医学杂志的一项研究也称，低质量睡眠会增加患心血管疾病的风险。
提升睡眠质量最直接、最有效的方式，就是使用一款健康舒适的床垫。而我国消费者当中，认为床垫属于耐用品的人数占比较多。根据相关机构的调查，半数以上消费者认为床垫坏损之后才需要更换，使用3-5年更换床垫的消费者比例竟不足20%。
不少人也许会疑惑，床垫换新真的有必要吗？其实，他们不知道再贵、再好的床垫，一旦使用年限过长，不但不能“助眠”，还会变成“健康隐患”，危害生命健康。
近日，红星美凯龙联合上海建科检验有限公司软体家具实验室进行的新旧床垫对比实验也佐证了上述观点。实验结果显示，使用5年的旧床垫堆积了大量螨虫、螨虫尸体、毛絮物、粉尘、皮屑等“脏东西”。床垫使用时间越长，废旧物累积越多。
上海建科检验有限公司家具检测专业组长、工程师张小明还介绍道，人体每晚排汗量差不多250ml，相当于半杯水的重量，日积月累下来，全部都被吸附到床垫里面去了。长期不更换床垫，将为身体健康埋下隐患。
除了废旧物、排汗累积外，床垫的内部结构和性能的变化同样不容小觑。虽然外表看起来正常，但是其实里面的材料状况已发生变化。从检测情况来看，5年“工龄”的床垫，出现了海绵老化、局部凹陷、回弹减弱等问题。
国家家具及室内环境质量监督检验中心副主任孙书冬在接受采访时也表示，一般床垫分为接触层、填充层、支撑层。其中，影响床垫寿命的主要是支撑层。随着使用年限的增加，床垫的耐久性会变差，不仅容易变形，而且支撑力度也不够。如果床垫不能给身体足够的支撑，睡一觉起来就容易有腰酸背痛的感觉。长期睡在这样的床垫上，既不利于儿童、青少年的脊椎发育，也会进一步加重中老年人的腰肌劳损、腰椎间盘突出等问题。
在孙书冬看来，一张好床垫，最重要的是具备安全性和环保性，甲醛释放量不能超标，耐久性也要符合要求。此外，还要起到改善生活质量的作用。他再三强调，虽然旧床垫表面看起来没有破损、使用功能尚存，但长期使用，会带来健康隐患，更会让使用者幸福感缺失，无法满足其对品质生活的追求。因此，适时更换健康、舒适又环保的床垫，既是对自己，也是对家人的健康负责。
令人欣喜的是，随着城乡居民收入水平的不断提高，消费者对床垫的消费需求也在升级，消费观念正逐步改变。此次红星美凯龙联合行业发起床垫“5年换新”的倡议，也是为了进一步引导消费者床垫使用的正确观念，唤醒床垫换新意识。红星美凯龙还联合了16家头部床垫品牌重磅开启“超级床垫品类节”，共同引爆床垫换新热潮！
也许，你与健康睡眠、品质生活的差距，就差一张新床垫的距离了！
参考资料：
[1]美国消费者事务部关于床垫使用时间的调研结果.
[2]J.K. Holth et al., Science 10.1126/science.aav2546 (2019).
[3]美研究显示：睡眠质量影响健康和生活质量,
本文来源：网易家居
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