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台湾美女打造居家健身房 房间虽小却五脏俱全

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有一位油管博主抱怨,由于疫情,自己家里人都反对她去健身房健身了。

台湾美女打造居家健身房 房间虽小却五脏俱全

居家健身房(HomeGym)的概念来源于国外。比起公共健身房来说,居家健身房有更多好处:

1省时间、更方便:在家里建居家健身房,就意味着随时随地可以健身,省去了出门和找停车位的时间。2、有隐私、卫生好:在家里健身,不用在意别人的眼光,可以换上更合适的穿着。因为器材不是公用,意味着减少了各种传染病的几率。3、更便宜:健身频率比较高的人,比起在健身房健身,自己买器材改造健身房会更有性价比。

因此一位台湾美女就决定把自己家的房间改造成自己的居家健身房。

台湾美女打造居家健身房 房间虽小却五脏俱全

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博主找了一家事务所,跟他们沟通健身要用的东西、列一个清单。勘测现场之后,就为居家健身室定一个改造计划。

台湾美女打造居家健身房 房间虽小却五脏俱全

与勘测公司沟通完之后,美女最后决定了要购置哑铃、躺椅、健身球和保护木地板的防摔地垫等各种物品。

台湾美女打造居家健身房 房间虽小却五脏俱全

等到勘测公司给到报价和场地规划之后,居家健身房就可以开始施工啦~

台湾美女打造居家健身房 房间虽小却五脏俱全

在居家健身房施工之前,博主首先要做的,是把原本属于自己的卧室清空。

台湾美女打造居家健身房 房间虽小却五脏俱全

原本的房间是这样的。

台湾美女打造居家健身房 房间虽小却五脏俱全

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简洁的木质地板,书架、小床,沙发、衣柜还有以蓝绿色系为主的布料软装,简约又舒适。

台湾美女打造居家健身房 房间虽小却五脏俱全

改建完之后,健身房保留了原来的书架和柜子,但是装上了保护木地板的软装垫和墙上装饰。因为是健身的地方,所以光线也弄得更明亮了。

台湾美女打造居家健身房 房间虽小却五脏俱全

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虽然居家健身房比较小,但是基本满足了个人的锻炼需要,可以练背、练哑铃,如果以后需要添置的器材,也可以继续添置。

想看更多居家健身房设计可点击下方图集~

居家健身房对于有健身需求的人来说,的确是一个非常好的选择。特别是要照顾隐私性的明星。像知名韩星RAIN就在家里有一套专业的健身设备。

他在节目中首次公开的爱巢,首先带我们去了他最爱的健身房。走进一楼健身房,只能说,这装潢平平无奇,这不就是隔壁家稍微有点钱的人家里的健身房吗?


一面墙是灰色瓷砖墙壁建成,摆着深棕色沙发,另一面墙放着个大电视,嗯......大概这就是有钱人的朴实无华吧。

韩星Rain3亿豪宅曝光 家里摆满健身器械装修简约

韩星Rain3亿豪宅曝光 家里摆满健身器械装修简约

朴实归朴实,跑步机、哑铃、划船机各种专业器材都非常齐全,健身达人没得说。

韩星Rain3亿豪宅曝光 家里摆满健身器械装修简约

Rain健身还有个奇怪的癖好,就是喜欢边看“刺激性视频”边运动,咳咳.....别误会,家居君指的是韩国吃播,Rain很喜欢边看吃播边运动,甚至还一边运动一边与吃播博主“隔空喊话”,让她“请给我泡菜”,真是一个可爱的Rain了!




健身器材中不仅有Rain的,还有他妻子金泰熙的普拉提器材,身为公众人物的夫妻档,维持身材毫不马虎!

韩星Rain3亿豪宅曝光 家里摆满健身器械装修简约

RAIN的豪宅大,健身器材自然也齐全。如今,给自己的豪宅划分出一个专门的居家健身房也是一件常事。

关于Rain3亿豪宅的更多细节,欢迎戳下方图集查看哦~

扫描下方二维码,阅读更多精彩资讯 

(素材来源:网络、由网易家居综合)

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