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慕思2022睡眠白皮书发布:这一年,中国人睡得好吗?

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2022年世界睡眠日中国主题发布会上,中国睡眠研究会、慕思共同推出《2022中国国民健康睡眠白皮书》,呈现国人睡眠现状、睡眠认知、睡眠需求,以及不同地域、年龄、性别、收入和职业人群的睡眠情况,为推进“健康中国”发展战略的实施提供参考。

慕思2022睡眠白皮书发布:这一年,中国人睡得好吗?

与会嘉宾参与《2022中国国民健康睡眠白皮书》发布

慕思一直聚焦细分人群的睡眠问题,从2013到2021年,慕思分别对中国企业家、中产阶层、青年、青少年、互联网网民、运动人群等不同群体进行详细调研,揭示其所面临的睡眠问题,为不同圈层的人群提供他们所能触达的睡眠方案。比如,在2021届睡眠报告中,揭示了运动人群和非运动人群的睡眠差异,提出运动与睡眠是最佳CP,这和冬奥夺两金一银的谷爱凌的睡眠故事不谋而合。

慕思2022睡眠白皮书发布:这一年,中国人睡得好吗?

中国睡眠研究会理事郭兮恒教授解读《2022中国国民睡眠健康白皮书》

而2022年发布的睡眠白皮书更加细致地呈现了国人的睡眠图景,全方位、多角度地展现了不同圈层人群所面临的睡眠问题,如“双减”后的中小学生、家庭主妇、教师、医生、创业者、快递员、外卖小哥、网约车司机等。针对不同圈层的睡眠研究,回答了那些未被公众察觉的睡眠困境:“60%以上的防疫人员睡眠少于7小时”、“家庭主妇睡眠时长在6小时以下比率高达33%、”、“49%的医生睡眠不足6小时”、“超过10%的网约车司机3点后才入睡”…

慕思连续10年发布睡眠白皮书,通过这些详实的数据和资料,呈现了烟火中国里每个个体的睡眠困境、逐梦的中国人在健康与奋斗中的牺牲和博弈,还有那些未被公众察觉的隐性睡眠障碍。让大家从睡眠里了解中国,传递健康睡眠理念,回馈社会、呵护国人。

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