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做一个长期主义者,可以有多快乐?

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这几年,或许你可能在各种大佬那里听过“长期主义”这个词。

比如“股神”巴菲特就曾说过不必在意短期波动,而要看所投企业的长期发展,他的投资战绩也显示,他96%的财富是在60岁之后获得的。

得到创始人罗振宇同样曾说过“只有长期主义者,才能成为时间的朋友。”

在各种资本界的大佬吹捧之下,“长期主义”这个词几乎已经成了投资的标配热词。然而事实上,长期主义其实是一种更适合当代青年的上进文学。

做一个长期主义者,可以有多快乐?

简单来说,所谓的长期主义,就是利用时间的复利效应,去做那些看起来很难但正确的事情。

也就是利用时间的长线积累去实现日复一日的小确幸“利滚利”,既不需要内卷,也不需要精神内耗。

试想一下,假如每天坚持做1分钟平板支撑,第一天可能很难,坚持10天后,你可能开始觉得这1分钟变得很快,随着时间的一点点增加,一天天过去,没准儿有一天你再照镜子,就出现了隐约的马甲线。

做一个长期主义者,可以有多快乐?

与此同时,你还会发现走路的步伐轻快了,上楼不那么喘了,皮肤和气色也在开始变好。

而一切的源头只是因为选择了在今天、在此刻,开始健身了。

这就是长期主义的美妙之处。

从执行层面而言,长期主义意味着切割看起来难以实现的远大目标。

短期主义更容易制造焦虑,一旦无法在短期看到成效,就会陷入焦虑的状态,但长期主义完全跳出了做一件事期待看到“速成效应”的陷阱,不追求太大的目标,而是脚踏实地,完成一个个小目标。

主打一个每天干一点,一干一个不吱声,等到量变引起质变的时候,还会突然有一种自己中了彩票的天降横财感。

长期主义从不贩卖焦虑,而是鼓励每一个个体做力所能及最简单的小事。

真正的长期主义者坚信每天进步一点点,每走一步都有每一步的价值。

做一个长期主义者,可以有多快乐?

因为长期主义+任何有价值的小事情,最后的结果往往超出你的预期。

以存钱为例,大多数的存钱方法的本质,都是长期主义的体现。哪怕从现在开始决定每天存10块钱,在一年以后也会拥有3650块,无论是花出去给自己买一点愉悦,还是转为投资自己报一个想报很久的课程,又或者你已经不想花了,它都是一笔给你安全感的小金库。

这10块钱并不占用当下以及未来的任何成本,甚至在你花出去的时候,都没有在意过,但在一年之后,它却可以成为你生活中的小确幸时刻的源头。

全球知名卫浴品牌科勒,一直是长期主义的践行者。150年如一日坚持“缔造优雅生活”的理念,以150年的敢创之旅,致力于“使每件产品都能展现出该时代的最高水平”。

150年以来,科勒从不急于去为了创新而创新,而是始终在日复一日对美学和环保的坚持中,以敢拓新界的精神、为美执着的态度,最终一点点实现了对卫浴美学的重新定义。

这就是长期主义者最能体现价值的地方,用时间换空间。

长按识别或点击文末“阅读原文”参与共庆科勒150周年,点亮科勒重要时刻,随机可获得科勒水乐章手持花洒和科勒k150帆布袋,速速识别参与吧!

做一个长期主义者,可以有多快乐?

做一个长期主义者,可以有多快乐?

当你找不到一个合适的项目去实践长期主义时,那就从跑步开始。

马拉松,就是实践长期主义最好的开始。

马拉松从古希腊时代开始,就是全世界最古老且最具挑战性的运动,近年来已经成为中国最具全民运动基础的一项时尚运动。有数据显示,目前马拉松已经成为我国的第三大全民运动,而且其参与人数每年仍在不断刷新。

尽管马拉松是一项单位耗时极长且专业性极强的运动,但除了专业跑者,每年仍然有大量马拉松新人不断加入,比起第一次参加马拉松就达成一次性跑到终点的目标,更多的人只是将马拉松视为一次实践长期主义的开始。

毕竟,从来没有一个比赛要求过,马拉松必须要一次性跑完。1公里有1公里的乐趣,10公里有10公里的成就感,冲到终点有终点的奖赏,关键在于享受其中的过程。

当你迈开步伐跑起来的时刻,你就是自己的赢家,而在一次又一次的训练中,你终究会发现,自己跑得越来越远,也越来越快。

做一个长期主义者,可以有多快乐?

科勒品牌作为长期主义的践行者,常年赞助马拉松专业赛事,以专业的赛事服务为跑者赋能,此前已经连续三年赞助成都马拉松。

今年科勒选择了南宁马拉松进行合作,南宁马拉松素来有着“壮乡第一马”的美誉,自2006年以来已经成功举办了十四届。

2023年的南宁马拉松将于12月3日重磅回归,此次赛事规模首次扩增至三万人,比赛项目包括马拉松、半程马拉松、10公里跑、4公里健康跑、健身走(2公里)。比赛路线将穿越南宁市的各大地标性建筑或景区,让选手们充分领略百里秀美邕江的景色。

做一个长期主义者,可以有多快乐?

科勒作为2023南宁马拉松的赛事官方合作伙伴,在本次赛事现场也提供了诸多专属福利。各位“跑马人”打卡完赛高光时刻,参与公益游戏挑战,即可体验诸多惊喜环节和获得神秘好礼。

不仅如此,自2010年起,科勒就与中国青少年发展基金会携手共同发起“共建科勒林,感恩母亲河”项目。

在本次南宁马拉松开跑之际,科勒升级“奔跑3000步,公益不停步”共植科勒林活动,只需通过科勒雅悦会小程序,捐赠3000微信步数并参与植树活动,就能获得积分兑换精美礼品,还可获得由【科勒X中国青少年发展基金会】共同提供的公益证书,感谢您为改善中国两河流域的生态环境和降低碳排放量贡献属于自己的一份力量,将对于地球的热爱变成行动。

做一个长期主义者,可以有多快乐?

这一次参赛或许只跑了3公里,下一次能跑到6公里,再下一次或许就到了10公里。每次都进步一点点,每个人都可以用适合自己的配速和节奏,去打卡每一公里的里程碑,直至终点线。

因为跑起来,你将不止遇见3000种美。

做一个长期主义者,可以有多快乐?

作为一个长期主义的践行者,科勒在赞助马拉松之外,更在坚持环保与拥抱自然的道路上,始终如一。

跑道之内,科勒为参赛选手提供舒适清爽的焕新之处,让选手以更好的姿态冲向终点。

跑道之外,科勒也在不断探索“育水”之道,以绿色低碳的方式成就美好未来。

2023年,科勒以“水”为出发点,通过多个与用水安全、洁净水相关的公益项目讲述“育水之道”,坚持育水成林,为美好地球而奔跑。截至目前,位于北京、上海、淄博和南昌的4家工厂已获得“绿色工厂”认证,更有6家工厂成功实现了工艺废水的循环利用。

科勒认为,水资源不仅是与品牌产品息息相关的重要伙伴,更是维系整个人类社会生存发展的核心元素。从“育水成林”再到“育水为人”,长期以来,科勒积极响应号召,通过科技变革助力绿色环保,通过公益活动助力生态恢复。

150年来,科勒始终倡导发现美、遇见美、创造美的品牌理念,以切实行动传递着对地球的热爱,用自己的方式为地球留下更美好的印记。

为了缓解地球“压力”,科勒自2010年起便从河北衡水出发,开始了种植科勒林之路。

做一个长期主义者,可以有多快乐?

经过十余年的努力,科勒林已经遍布长江、黄河流域的多个省市,累计种植45万棵。今年,第十二座科勒林也在育林人的手中渐渐茁壮而起,预计年底科勒将累计植树50万棵。

对于无数参加南宁马拉松的参赛者而言,挑战自我、挑战每次“+一点”就是他们的长期主义。

对于已经坚持了150年的科勒而言,坚持对美的追求和对环保的责任,就是他们自品牌创立以来一直都在进行的一场大型马拉松。

54787天有多长?它可以让一颗种子跨越150年成为见证地球生生不息的古树,也可以让一个百年品牌的敢创精神,在代代传承中经久不衰,缔造历久弥新的经典品质。

12月3日是科勒×2023南宁马拉松的开跑日,也是科勒的150周年生日。值此科勒150周年之际,科勒邀请你一起参加“共庆科勒150周年”互动活动,跑起来,共赴未来150年,共同点亮科勒重要时刻,让未来的54787天,成为携手共创美好明天的每一天!

在未来150年,科勒还将继续坚持践行长期主义,坚持为美好环境而设计,为美好生活而创新,以美为核心打造产品,持续敢创,倾力公益,与你一起共赴绿色美好未来。

为庆祝科勒150周年,本期推文还将掉落福利,在评论区留下“你对科勒150周年的生日祝福”,截止2023年12月3日,评论点赞前10名的幸运儿每人将获得科勒便携电热水杯一个,评论区等你来。

(来源:网易上流)

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