321世界睡眠日，梦百合举办“别睡硬床”发布会

3月21日“世界睡眠日”当天，MLILY梦百合召开了主题为“别睡硬床”的品牌发布会，梦百合家居董事长倪张根发布了一场线上主题演讲，普及睡硬床可能带来的危害，呼吁国人“别睡硬床！”，并发布“100万张硬床垫改造计划”，期望消费者通过从体验一张薄垫开始，从而逐步认识到睡硬床的危害，认识到正确的睡眠观。

值得注意的是，艾媒咨询于3月12日发布的《2024年中国硬床垫使用现状及潜在危害调研》报告显示，65.1%的消费者目前仍在使用相对传统的硬床垫。而MLILY梦百合自2008年创立以来坚持不做硬床，并持续呼吁国人改变睡硬床习惯，始终秉持“不用椰棕、不碰乳胶、不做硬床”致力于提升人类的深度睡眠。

别睡硬床！和硬床说“不”

“别睡硬床！别睡硬床！别睡硬床！这是我向大家发出的发自内心的呼吁，你可以理解成这里有商业利益，但更大的我认为是对消费者的善意。”在发布会上，倪张根多次呼吁国人“别睡硬床”，并对硬床定义、硬床使用现状、硬床危害等进行了系统的普及。

2023年，全国卫生产业企业管理协会睡眠产业分会基于超3万人的调研，发布了《中国国民睡眠质量普查报告》，报告显示，63.4%的受访者认为自己目前的寝具软硬度不合适；2024年，艾媒咨询发布的《2024年中国硬床垫使用现状及潜在危害调研》报告显示，92.3%消费者反映睡硬床垫带来过腰脊椎疼痛的感受。

然而，尽管如此，睡硬床的传统观念依然广泛存在，艾媒咨询发布的上述报告显示，75.1%的消费者对“睡硬床对腰好”这一传统观念表示出认同的态度，65.1%的受访者目前仍然睡在传统的硬床垫上。

所谓硬床，指的是铺了褥子的木板床、椰棕床垫、表层没有舒适层的劣质弹簧床垫等，根据莎楚标准实验室推出的国际通行的床垫硬度等级和标准，或国内即将实施的GB/T43007-2023《床垫硬度等级分布测试与评价方法》，床垫软硬度分为10个等级，等级越低床垫越硬。

中国人睡硬床的习惯由来已久。床垫品类在我国起步较晚，1980年代，当床垫行业在美国已有百年发展史时，弹簧软床才随着一些海外品牌入驻中国而受到关注，直到2000年后，大多数中国本土床垫企业才纷纷成立——而在此之前，中国人已经睡了数千年的土炕、木板床等硬床，这导致了睡硬床的观念根深蒂固。

然而，由于人体正常的身体曲线是S形，硬床的贴合度差，当人体躺在硬床上的时候，颈椎、腰椎会悬空、失去支撑，直接造成睡感不舒服、频繁翻身、睡眠质量差，久而久之会引起肌肉疲劳、脊椎生理曲度改变、腰椎间盘突出、颈椎间盘突出等健康问题。

2021年6月，《柳叶刀》刊登的一篇涉及165项研究的综述显示：腰痛是全球生产力损失的首要原因，也是126个国家健康寿命损失的头号杀手，全球致残首因。

腰痛的普遍性使睡眠的影响逐渐受到医疗界的关注，倪张根介绍：“现在我们发现我们并不孤独，有越来越多的医生，他们认同我们的观点，他们通过各种渠道去告诉消费者，一张软硬适中的床垫才是好床垫，我在这里边向他们表示感谢，也向他们表示敬意。”

根据艾媒咨询报告和医生们的观点，硬床的危害主要有五类：⽆法完全贴合身体曲线，容易引发脊椎变形；使腰部悬空，腰部肌肉无法充分放松休息，易引发、加重腰酸背痛；使身体不能充分放松，导致辗转反侧，减少深度睡眠时间；对患脊柱、褥疮疾病的中⽼年，有可能会加剧症状；对处于成长发育期的儿童，会影响脊椎健康发育。

推出解决方案——发布正确睡眠观

不睡硬床，睡什么？发布会上，MLILY梦百合发布了“正确睡眠观”，指出“太硬、太软都不对，舒适与支撑平衡才是好床垫”。即根据软硬度等级评定，硬度等级位于3至6区间、软硬适中的床垫才是消费者的理想选择。

西班牙学者Kovacs FM发布在《柳叶刀》的一篇论文显示，在一个对照实验中，313个腰痛病人被分为实验组和对照组，其中一半的病人睡“硬床”，一半的病人睡“中软床”，经过三个月观察后，结果发现，睡“中软床”的病人，腰痛恢复速度比睡“硬床”病人快1倍。

“中软床”即软硬适中、舒适与支撑平衡的床垫，倪张根介绍，这种床垫的特性是：“贴合人体曲线，均衡承托身体各部位；均匀分散压力，让身体肌肉充分放松；保持人体脊椎自然S型，呈放松的状态；不阻塞血管，能保障血液微循环通畅。”

中软床的核心代表是乳胶床垫和记忆绵床垫。倪张根介绍：“过去这几年，我是乳胶坚定的反对者，因为乳胶存在生产过程污染、容易粉化等一系列问题，乳胶三四十年前在欧洲、美国曾经流行过，但是现在都破产了。不过今天我们讲乳胶是当友商来讲的，因为乳胶也是比较软的，也是有支撑的，他的流行恰恰印证了硬床的不好。”

记忆绵是由NASA于1962年研发、用于缓解宇航员起飞降落过程中所承受的巨大冲击力的材质，具有良好的回弹性和贴合度，能够均匀分散人体躺下时所受到的压力，和“硬床”是天然的对立面。

90年代，美国著名床垫品牌泰普尔将这一技术应用于睡眠领域，在西方获得了巨大的成功。随后，MLILY梦百合通过自主研发，在传统记忆绵的基础上实现了技术修正，推出非温感R0压绵，改善了传统记忆绵在低温下会变硬的缺陷，并获得了中国、美国、丹麦、加拿大四国的发明专利。

倪张根介绍，经外部学术机构和医疗机构实验证明，梦百合0压绵床垫平均贴合度达82.45%，这就意味着更大的人体与床垫的接触面积，带来更好的缓压效果——可以平均减少43.6%的人体与床垫接触时产生的压力，由此带来睡眠质量的提升，入睡所用的时间平均减少49%、深度睡眠时间平均提高38.1%、快速眼动睡眠平均提高235.31%，极大地提高对体力和脑力的恢复效果。

倪张根表示，由于传统的硬床在中国有大量的受众基础，大部分厂商在明知硬床不好的情况下选择生产和销售硬床，这加大了普及正确睡眠观的难度：“我们是行业的逆行者，逆行确实是很痛，我们一定因此失去了大量的销售机会，但我们不后悔。”

为了改变国人睡硬床观念，提升国人睡眠质量，多年来，MLILY梦百合一直在积极地创造机会让人们真正感受硬床和中软床的区别。一方面，推行“180天免费试睡”，给足消费者安全感去尝试MLILY梦百合0压绵产品，睡足180天后如果不满意可以退货；一方面，和全季、亚朵、如家等连锁酒店合作，开拓了120万间酒店0压房，让商旅一族直接体验产品。

在本次发布会上，倪张根正式宣布推出“100万张硬床垫改造计划”，期望在消费者的硬床垫上铺一张薄床垫体验，从一张薄垫开始改变消费者的睡眠质量。

通过发布会现场对照实验可知，当实验人员躺在一张硬床垫上时，传感器传递的数据显示，实验人员的头、背、臀、小腿等凸起部位受到较大压力，当在该硬床垫上加铺一块梦百合薄床垫后，传感数据显示，该实验人员身体各凸起部位受到的压力显著减小。

一直在呼吁，一直在成长

自2008年成立以来，MLILY梦百合就持续不断地在呼吁国民改变睡硬床观念，16年来，通过论坛、展会、品牌活动、媒体采访、抖音直播等方式，倪张根和MLILY梦百合反复地做着“别睡硬床”的科普。

2015年，倪张根在一场品牌发布会上向在场数十家媒体深深鞠了一躬，表示感谢媒体的聆听，9年后的3月21日“世界睡眠日”这天，倪张根在直播中对着镜头再次鞠了一躬：“在这里我发出呼吁，我希望我们大家能把健康睡眠理念带给更多人。”

“我们一直在呼吁，我们也一直在成长，2016年我们在A股上市，当年的销售额是17.23亿，2022年梦百合全球是80.17亿的销售。”倪张根介绍，MLILY梦百合如今在全球有6大生产基地，分布在中国、美国、塞尔维亚、西班牙、泰国，以全球化供应链布局全球销售，建立了超10000家销售终端，产品畅销全球110个国家和地区，并通过收购、战略合作等方式，在全球多个国家布局了连锁渠道品牌。

财报数据显示，自2016年上市至2022年，梦百合家居已在全球销售了超1亿件产品，这在家居行业是个庞大的数字。

盖得排行显示，MLILY梦百合位于中国床垫品牌推荐榜Top3，盖得排行是以科学公正为考量标准的一家排名机构，谢绝竞价排名，在业内外享有极高的权威性。

与梦百合的成长同时进行的，是记忆绵材质在海外市场发展更为成熟。倪张根介绍，公开数据显示，记忆绵材质在美国的渗透率在45%以上。然而，相比欧美市场，在睡硬床传统观念的影响下，作为中软床代表的记忆绵床垫在中国渗透率仍然很低，改变睡硬床观念依然任重道远。

值得注意的事，虽然记忆绵材质在国内渗透率很低，但已处于一个增长的态势。2023年前三季度梦百合国内自主品牌增长超50%，未来或仍将维持较快增长。

随着生活节奏加快、生活压力变大等问题，睡眠障碍在当今社会愈加普遍，为唤起全民对睡眠重要性的认识，国际精神卫生和神经科学基金会在2001年发起“世界睡眠日”，MLILY梦百合选择在“世界睡眠日”当天发布“正确睡眠观”，是为唤起全民对科学、健康睡眠方式的认知和重视。