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秋季养生

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秋将逝冬将至，气温逐渐降低，这种变化具有昼夜温差大、冷暖变化极不规律的特点中医认为，秋主收，燥为秋之主气。秋天阳气渐收、阴气渐长、景物萧条、空气干燥，这给人体带来较大影响。民间素有 [更多]
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