网易家居报道：7月13日晚上，“慕思对话世界睡眠大师”活动于江苏无锡君来洲际酒店（酒店装修效果图）三楼大宴会厅举行。慕思寝室用品有限公司总裁姚吉庆与全国政协委员、卫生部健康教育首席专家、卫生部原副部长殷大奎、美国西北大学精神与神经学系教授Phyllis Cheung Zee、国际睡眠外科协会主席T·B·Woodson、英国萨里睡眠研究中心主任Derk-Jan Dijk、中国睡眠研究会副理事长叶京英等嘉宾出席了本次活动。中国知名媒体人梁冬主持了本次活动论坛。据悉，中国睡眠大会是我国规模最大、涉及学科最全、专业影响力最广的综合性睡眠学术盛会之一，大会由中国医师协会睡眠医学专家委员会主办。本次睡眠大会中举办的“睡眠改变世界——慕思对话世界睡眠大师”是继去年“世界睡眠日”慕思联手卫生部举办“全球健康睡眠高峰论坛”之后的又一次全球顶级的睡眠盛会。
睡眠如何改变世界 慕思对话世界睡眠大师
慕思寝室用品有限公司总裁姚吉庆在作开场致辞
大会当晚，慕思总裁姚吉庆与多位世界级睡眠大师就“睡眠改变世界”主题进行了深入的讨论。姚吉庆表示，随着城市人群生活节奏日益加重，越来越多的人面临着巨大的工作和生活压力，从而引发了各类睡眠障碍和疾病，严重影响了人们的身心健康和生活质量，有研究表明，人的一生有三分之一的时间是睡眠过度过，三分之一的睡眠决定着三分之二的精彩。 姚吉庆认为要改善睡眠质量，可以从软硬两个方面入手，软的是心理因素，心情要舒畅，要学会调节情绪，有生活作息规律；硬的是外部环境，舒适的睡眠环境，优质的寝具用品等。
全国政协委员、卫生部健康教育首席专家、卫生部原副部长殷大奎
全国政协委员、卫生部健康教育首席专家、卫生部原副部长殷大奎坦言，中国人普遍不够重视睡眠。随着生活压力的增大，越来越多的人产生了睡眠障碍。保持充足的睡眠时间和保持良好的心理状态非常重要。美国西北大学精神与神经学系教授Phyllis Cheung Zee也认为，健康的睡眠能给人带来很多的益处，因此如何在有限时间内实现高质量睡眠显得十分重要。
姚吉庆在论坛则指出，100多年前席梦思发明了床垫（床垫装修效果图），有效改善了人类睡眠质量，但是如今慕思发明了健康睡眠系统，不仅整合了睡眠所使用的床垫、枕头、排骨架、床品等因素，同时开始探索环境对睡眠的影响，慕思发布的睡眠音乐大碟以及对“眼耳鼻舌身意”六根的探讨就是最积极的实践。
美国西北大学精神与神经学系教授Phyllis Cheung Zee
健康睡眠对现代（现代装修效果图）人起到如此关键的作用，究竟如何才能实现高效睡眠呢？“制造良好的睡眠环境、按时上床、规律运动等方法都能有效帮助大家提高睡眠质量。”美国西北大学精神与神经学系教授Phyllis Cheung Zee为消费者支招。
英国萨里睡眠研究中心主任Derk-Jan Dijk
英国萨里睡眠研究中心主任Derk-Jan Dijk介绍，要有健康睡眠，制造一个良好的睡眠环境十分关键。“光线、湿度、温度、分贝值、适合自己的床上用品，这几样元素都是影响睡眠质量的重要因素。”Derk-Jan Dijk说到。
慕思总裁姚吉庆在现场抽出了数位幸运观众
活动的最后，慕思寝室用品有限公司总裁姚吉庆以及原卫生部部长、医师协会会长殷大奎在现场抽出了数位幸运观众，并向幸运观众赠送了丰富的礼品。
论坛嘉宾合照
善待三分之一生命，呼吁关爱睡眠健康
据了解，本届中国睡眠大会汇集了众多世界知名睡眠领域专家，包括儿童睡眠研究专家、睡眠养生专家、精神和医学方面的世界级专家等，是目前洲际会议规模最大、涉及学科最全、专业影响力最广的综合性世界睡眠学术盛会之一。
本届大会共分六个会场进行，主要从医学层面研讨了有关睡眠的最新科研技术和成果，从临床案例角度深度剖析了睡眠问题带来的危害和解决方案，多名医学领域的科研权威和资深医师出席了此次会议，发表了世界前沿的有关健康睡眠方面的论文演讲和最新科研技术。大会引起了医学界、睡眠产业界和广大关心睡眠健康人士的高度关注。
硕博学术擂台赛、睡眠养生、生物节律与睡眠障碍研究进展、儿童睡眠障碍与心理健康、慕思对话世界睡眠大师等环节引起了睡眠界、医学界、企业界和社会的高度关注和欢迎，并将睡眠论坛大会推向了高潮。
本文来源：网易家居
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