Mlily梦百合|测一测：你适合过女生节OR妇女节？

来来来，看过来，想要过妇女节的举个爪？小编大大查一下数目。

3月7日女生节，妇女节隔天将至，小编被身边一群到了阿姨的年纪仍整天怀着小萝莉心的女子们刷爆了朋友圈。什么“我是女生我过节”、“我的节日我做主”、“我是腐女不是妇女”等等。到底什么样的女性可以过女生节？什么样的女性该过妇女节呢？

在官方辞典中，妇女的定义是成年女子的通称。不单纯指已婚妇女，大于14周岁称少女，14岁以下（含本数）称幼女，7岁以下称儿童。在司法解释中定义14岁以上的女性称为妇女，未满14岁的男女称为儿童。而在现实生活中，妇女常指有孩子的女性。到底应该遵循什么样的标准呢？你到底是应该过哪个节呢？小编今天就给大家测一测。

首先让我们先了解一下女生节和妇女节。

3月7日是近些年一直非常流行的女生节。女生节在国内最早起源于山东大学，后来逐渐被各高校推崇，形成传统。高校女生不愿称自己为妇女，又不想放弃女性的节日特权，因此就有了女生节。

3月8日妇女节是为庆祝妇女在经济、政治和社会等领域做出的重要贡献和取得的巨大成就而设立的节日。

妇女节将至，网络节目《奇葩说》上“不肯压抑自己天性”的“奇葩”快嘴范湉湉再度引爆微博话题榜：“让女生节取代妇女节”。微博发出后收到了5000多个赞，还有1500多的评论，转发1万多次。从评论来看，赞成和反对者几乎各占一半。评论里也不乏跟发起人一样不愿意被称为妇女，不愿过妇女节却满心期待过女生节的年轻女性。她们认为，新时代的女性应按照自己的理念而活，活得漂亮，做一辈子的女生并不是什么不切实际的幻想。

女生节仅仅只是年轻女性的诉求吗？

近日，某高校宿管大妈不惜翘班去过女生节！显然，现在过女生节不再是年轻女性的一种需求。年纪稍大一点的女性也紧追潮流，追求年轻态的生活，不认老不服老，甚至有一些女性“高龄童颜”。

过女生节应必备的气质

女生节一向被认为是年轻女性的节日。怎样算是年轻的女性呢？一般意义上的年轻女性是年龄较小。但是，在这个流行“冻龄”+“主要看颜值”的时代，年纪小已不再是衡量一个人年轻与否的唯一条件。

生活习惯、生活态度、日常护理等都将在女性身上潜移默化地表现出来。因此，女性想要活得年轻化，就要对自己好一点。现在很多女性对自己的好一点的方式都是“买买买”。然而大肆地“买买买”真能给自己“买”来年轻吗？

压力大，睡眠差，偷走女性年轻

是谁偷走的你的年轻？答案：你自己。世界上没有丑女人，只有不打理自己的懒女人。或许有人就会说：我也想打理自己哟，可是哪里有时间，忙都要忙死了。中国的女性到底都在忙什么？

随着时代的发展，事业上的成功不再仅仅属于男人，女人也可以在事业上闯出一片天地。这就意味着很多雌性生物要挑战生物界的两性差去战胜甚至比雄性生物还要高的极限。在中国存在着这样一群中国女性，她们渴望成功，并且承受着生活和工作的压力。

压力带来动力。很多女性在压力下突破自我，获得成功。然而，除了动力，压力还会来失眠等问题。一些女性因为平时压力大，晚上经常会失眠。失眠对于女性的身体肯定是不好的，这个很多女性都深有体会。比如体重增加，皮肤暗淡粗糙，而且还容易出现一些精神不振等。

好睡眠保证好颜值

睡眠占据了人一生1/3的时间，睡眠质量可谓事关重大。近日，零压绵品牌、倡导零压睡眠的Mlily梦百合发布睡眠质量调查，结果显示，近9成国人“不会睡觉”。

怎样才能提高睡眠质量，睡一个美容又养颜的好觉呢？

睡眠法则一：睡眠时间

一年四季睡眠应遵从“春夏晚卧早起，秋季早卧早起，冬季早卧晚起”。早上最好在日出之前起床，不宜过晚。正常情况下，一个成人的睡眠时间每天应在8个小时左右，体弱多病者或老人儿童应适当增加睡眠时间。

睡眠法则二：睡眠环境

在卧室（卧室装修效果图）里应尽量避免放置过多的电器,以确保人脑休息中不受太多干扰。此外，也不要戴手表、项链和手机等物品睡觉，否则会影响身体健康。

睡眠法则三：睡眠用品

好的睡眠用品可以让你在有限的睡眠时间内享受最佳的睡眠状态。Mlily梦百合倡导的零压睡眠，就是让你的身体在入睡前得到自然放松，慢慢进入深睡眠状态，让大脑接收休息的信号，而不是压力和焦虑的信号，从而保障有效睡眠时间。床垫（床垫装修效果图）的选择就尤为重要，拥有零压绵技术国际专利的Mlily梦百合床垫告诉你，颠覆传统睡眠方式，让床垫均匀分摊身体各个压力点，减少不适感和翻身次数是关键。

每个女性都应该拥有Mlily梦百合，睡出年轻，睡出美丽，真真正正地过属于自己的女生节。