马桶，是个让人又爱又恨的东西。
说到人类历史上最伟大的发明，它赫然排在前列。在《厕神：厕所的文明史》一书中，美国教育学博士朱莉·霍兰认为，文明并非源于文字的发明，由于第一个粪坑的出现，人们才不再到处游走躲避自己的粪便，从而最终定居下来形成古代文明。
有意思，敢情古人也挺讲卫生。
但一说到公共厕所里的马桶，大家就笑不出来了。相信不少人都极度嫌弃公共马桶，每次火急火燎地冲进厕所，打算大“拉”一场，发现是马桶，人傻了，忍不住开始进行灵魂拷问——
前面的人是怎样使用它的？
这上面应该没有不明物体/液体的残留吧？
前面的人应该没有痔疮或者啥病吧？
但粑粑已经在菊花口呼之欲出了，你只能做好思想准备，小心翼翼脱开裤子，夹紧屁股，卷起裤子/裙子，膝盖微曲，用尽全身的力气向后撅起……不到一分钟，双脚开始颤抖，你忍不住蜻蜓点水般挨了一下马桶圈。
咦，怎么还有前面那个人的屁股余温？于是你整个人都不好了.......
相信上面的场景不少人都遇到过，为了躲避公共马桶的细菌袭击，许多失传多年的中国功夫重出江湖，快来看看有没有你用的动作吧！
悬空蹲马步
大部分人都会选择这种方式，快捷、方便，将身体往前倾四十五度，让臀部尽量远离马桶，以“非接触式”姿态完成上厕所的任务。
但这种方式只适用于短时间的小便，要是遇上个大号，那就注定完事后双腿麻木，扶墙而出了。
铺纸式
啊，好一朵盛开的马桶花.....咳咳
有人会在使用马桶的时候，习惯撕下几张卫生纸，铺一圈在马桶坐垫上，心想着减少与公厕马桶接触的机率，会比较干净。
但如果告诉你，其实这样反而更脏呢？
英国厕所协会（British Toilet Association, BTA）的常务董事Raymond Martin说：
“把卫生纸垫在马桶圈上会增加细菌的繁殖面积，反而更不卫生。”
东英吉利大学微生物学教授Laura Bowater说：
“如果是暴露在外的卫生纸，人们在撕下一段时，不干净的手接触到卫生纸，这便可能将细菌带到卫生纸上。”
为什么会这样？！
首先，卫生纸吸水后，会成为微生活繁殖的最佳场所。其次，公厕中的卫生纸本就布满细菌！每冲一次马桶，无数的病菌就会被喷散在空气中，而卫生纸材质本身具有非常强的吸附力，因此摆放在马桶旁绝对无可避免地会沾染上病菌。
所以当你铺上卫生纸坐在上面，其实更脏。
使用消毒液/一次性马桶垫
此方法比较麻烦，你需要随身带消毒液或马桶垫，上厕所时忍着恶心将马桶圈擦拭一遍。
当然，现在有些高档的地方都有提供一次性马桶垫，使用一次性马桶垫还是有一定的好处的，它可以起到缓冲作用，在粑粑掉落的时候，避免水花飞溅污染皮肤，可以减少皮肤与马桶盖的直接接触，非常方便~
但去到啥也没有的公共厕所，那就只能自求多福了。
直接踩马桶式
这种简直是害人又害己的操作！鞋子弄脏了马桶，让本就不干净的马桶雪上加霜不说，而且站在马桶上拉粑粑很危险！
一是容易造成重心不稳，跌下马桶，造成外伤；二也会有踩破马桶的风险，锋利的瓷碎片可能割伤大腿和屁股，若是割到动脉管造成大出血，那就是另一个故事了......
有人急了，这也不行，那也不行，难道真的要逼我把粑粑拉在裤子里吗？
大可不必，其实公共马桶没有我们想象的那么脏，它甚至可能比卫生间的大多东西都要干净！
马桶上确实存在细菌，公共厕所也确实是细菌增长的绝佳环境，不过，它们比较喜欢粘附在你的手上，而不是攻击你的屁股。
现在没有任何一项医学研究表明，有人通过马桶圈感染了性病，因为性病病原体离开人体后很难在马桶坐便器上生存。
再诸如我们熟悉的大肠杆菌、诺如病毒、链球菌等等，存在于我们的排泄物或者是呕吐物中，它们对马桶圈好像不太感兴趣。
而且，人类的屁股有着厚厚的皮质，细菌没有那么强大可以攻破这“雄厚的城墙”。
所以虽然马桶上的确存在着一些病菌，但想要被它们感染，你需要满足以下任一条件：
A用手直接接触马桶圈上的排泄物或呕吐物，然后揉眼睛、抠鼻子或者挖耳朵（不会吧不会吧，不会真的有人这样做吧）。
B屁屁上皮肤正好破损有伤口未愈合，正好上一位使用者留下的传染病毒数量足够多，而你又正好用这个有破损的位置接触了马桶。（如果全中，这边建议您去医院前买张彩票呢~）
C喝下马桶水，或者冲马桶的时候张大嘴巴俯身于马桶上（啊这......）。
所以啊，马桶脏不脏跟你怎么坐无关，因为其实厕所里最脏的地方根本不是马桶圈！
事实上，马桶坐垫比厕所的其他地方要来的干净，许多细菌会生活在我们还没洗手就接触过的地方，比如水龙头开关、门把、烘干机或卷筒卫生纸上。
当你上完厕所，没有把马桶盖盖上就冲水，干净的水会和排泄物混合在一起，瞬间巨大的冲击力会把携带了你的排泄物的水珠甩得到处都是，只是你看不见而已。
“好奇实验室”用干冰来模拟马桶内的细菌做过一次实验。
因为干冰的气体密度比空气大，所以，干冰产生的烟雾会沉在底部。按下马桶开关的一瞬间，干冰烟雾瞬间往上飘散，一直飘到了人的口腔和鼻腔附近。
看到这里，有洁癖的同学想必已经浑身不适了……
但不必惊慌，干冰雾气的分子比细菌个头大一些，上扬会更高，漂浮时间也会更长。即便如此，也说明冲马桶时盖马桶盖所扬起的细菌要比不盖时少很多。
以后拉完粑粑摁下冲水键前要怎么做，大家都知道了吧！
使用第一个或排前面的坑位
去洗手间的时候，试着去选择看起来最干净的坑位。分享一个有趣的小技巧，许多人更喜欢离门较远的坑位，因此，我们可以选择第一个坑位哦。
在使用马桶前用纸巾擦拭边缘
如果您实在是觉得公共卫生间的马桶不干净，那亲亲，这边建议您出门最好带上消毒湿巾，用消毒湿巾擦拭马桶圈。或者，您可以自备一次性的马桶垫纸，如果实在没有的话，就用卫生纸擦一下也是可以的~
上厕所时手不要乱摸
请控制好你的手，公共厕所的冲洗按钮、门板和门把手才是最脏的地方，可以用纸巾包住手指来接触他们。另外，现在有不少场所会提供消毒液，大家也可以在使用马桶前用消毒液喷洒一下马桶圈哦~
用纸巾擦干手
避免使用烘干机来干手哦，因为微生物会在潮湿和高温的环境中繁衍，烘干机简直就是“细菌供给器”了！洗完手后用纸巾擦干手即可。
上完厕所要洗手
上完厕所要洗手，要洗手，要洗手！得用热水至少清洗20-30秒，没洗手就不要揉眼睛，抠嘴巴。
很多人会在卫生间抽烟、打电话、玩手机等，研究人员发现，高达75%的人群都会在上厕所时玩手机。
一项来自美国的研究表明，手机要比马桶脏10倍！
所以朋友们，可别嫌弃公共厕所的马桶脏了，抽时间关心一下你的手机卫生吧（吓得我赶紧放下了手机）
