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推荐吃足三餐钙却只补一半？这些“钙”念该补补了！

日常饮食真的能够满足人体钙需求吗？《中国居民膳食指南》推荐，成人每日应摄入800mg的钙，但我国居民标准人每日钙摄入量均偏低，为389mg（数据统计截止至2013年）。吃足三餐，钙 [更多]
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