随着新年钟声的响起，我们正式扑向2014年的怀抱，开始全新的一年。相信我们每个人在新年元旦这一天，一定和家人、朋友一起吃大餐庆祝新年的到来。新年大餐在每个人的心里都有不同的标准，有人认为大餐就是大鱼大肉，有人认为大餐就是满桌子的蛋糕、甜品，还有人认为大餐就是喝不完的酒。这些我们认为的大餐，都是高热量、高脂肪的食物，吃多了不仅容易发胖，还容易影响肠胃。因此，在大鱼大肉之后应该适时的调整自己的饮食习惯，这样才能让自己以一副更好的精神面貌去投入工作的开始。
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清淡、爽口的食物特别适合在大鱼大肉之后的肠胃，能慢慢淡化肠胃的油脂，裹走肠胃里的毒素，让我们轻松排出毒素一身轻松。说到清淡，爽滑的粥类是个不错的选择，不仅营养美味还容易消化，老少皆宜。今天小编就为大家推荐几款养生粥，让我们一起喝粥更健康。
材料：黑米、甜百、黑豆、黑芝麻、大米、小薏米、碎核桃仁、红糖、水适量 （除此之外，也可以根据自己所需来规定分量！）
做法:
1、先准备好所需材料。
2、把所有材料放在冷水里泡半小时。
3、再把原料放在陶罐里，文火煮至粘稠。
4、把米粥盛到碗里，再放一点适量的红糖。红糖不要放在陶罐里，如果吃不完，就会坏的。
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电饭煲外观展示
美的易酷客EB-FS4018B电饭煲外观采用了橘红色和白色两色搭配，清新、淡雅的格调也更加时尚，适合80、90后的年轻人。电饭煲还设有手提挎篮，搬取方便使用也更加的顺手。美的易酷客 EB-FS4018B电饭煲设有标准煮、精华煮、超快煮，不同的煮饭技巧给你不同的口感体验，美味不重样。
精准控温探头
秘密武器，煮饭更加的轻松。很多人都会担心电饭煲在煮饭过程中的溢锅问题，溢出来的水不仅会让把灶台、桌子弄脏，还会影响米饭的口感。美的易酷客 EB-FS4018B电饭煲上盖中央的精准控温探头，解决你的溢出之忧。
黄金内胆
电饭煲内设2.0mm黄晶蜂窝内胆，采用食品级不粘涂层，让米饭全方位均匀受热，让米饭更香甜，口感更好。内部表面蜂窝结构的设计，六边聚热，让热力也更加的集中，让每一粒大米都可以感受到来自内胆源源不断的热力，让美味尽情的释放。
简易的拆装设计
贴心的设计，拆洗也方便。无论一台电饭煲设计多么的人心，价格多么的昂贵，用久了还是面临清洗的问题。美的易酷客 EB-FS4018B电饭煲可拆卸蒸汽阀和可拆卸的上板盖设计，简易拆洗方便好用、舒心。
编辑推荐：美的易酷客EB-FS4018B电饭煲外观设计年轻时尚，快速煮的煮饭技巧也迎合年轻人忙碌的实际状况，重要的是此款电饭煲仅售199元。
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[参考价格] 国美在线：暂无
苏宁易购：暂无
京东商城：199元
本文来源：万维家电网
责任编辑：
王晓易_NE0011
