微波炉是我们常见的家电产品,微波炉在我们的生活中也可以算得上一种烧烤利器吧。我们可以用微波炉做出各种美味的烧烤,烤出来的成品外焦里嫩,更加美味。
食材:农家鸡1只
调料:香卤料、李锦记老抽、精盐、生姜、料酒、蜂蜜
步骤:
1、农家鸡去毛和内脏,不要全部剪开,挖个小洞将内脏取出,这样便于塞调料。
2、将所需要的调料全部装碗中和匀,
3、将取理好的农家鸡放进调料碗里,用手抓匀,塞一小部分到鸡肚里。放置1天左右。
4、将腌好的鸡抹上一层蜂蜜,放进微波炉高火5分钟。
5、翻面,再抹上一层植物油再烤5分钟即成。如果不够熟可再烤,注意火候。
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